局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

玉臂美人减脂细臂

　　起床后4小时内，只吃新鲜蔬果可有效促进身体清除毒素及废物，有效防止腰腹肥胖。睡前4小时最好不要进食，让消化系统得到休息同样可预防脂肪囤积。　　瘦手臂运动11.将右膝屈

2023-08-26

神奇瘦脸效果只需45秒

　　想拥有像杨丞琳一样的巴掌小脸吗?那就试试这款塑脸霜，经过真人体验，瘦脸效果真的很惊人呢!　　最近常看到杨丞琳拍的玛奇亚米·不思议修修脸广告，果然~就算是明星，都还是会

2023-08-26

快速瘦手臂三妙方

　　夏天就要来临，当你看着别人结实的臂膀裸露，却只能把自己两臂赘肉藏在袖子里，心里真不是滋味!　　这里告诉你三种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，坚持超过两个礼拜，就能减掉手

2023-08-26

夏日瘦手臂五大妙方

　　朝气蓬勃地去面对新的一天，是OfficeLady早上醒来想的第一件事。大方的长裤搭配无袖紧身上衣，既潇洒又别致，正是OfficeLady的个性装扮。肥嘟嘟的手臂，往往就成了破坏整体完美

2023-08-26

私房小脸按摩技

　　女人的身体很容易出现水肿。很多胖脸的妹妹，大饼脸的形成也不一定是脂肪堆积导致的，脸部水肿也是主要原因。水肿是如何形成的呢?　　晚上熬夜，压力过大，睡前喝水都是导致脸

2023-08-26

居家瘦臂快乐DIY

　　瘦臂，当然也能DIY。这里介绍几种家居简单的瘦臂方法。一、入浴按摩1.坐在温水浴缸里，让身体微微发热;　　2.将浴盐涂抹在手臂上(抹上浴盐后，让其在手臂上停留3~5分钟再开始

2023-08-26

瘦脸五大关键词告别胖脸

　　曲线分明、玲珑有致的脸孔是绝大多数女生梦牵魂系的愿望。而娇俏无比、妩媚灵动的尖下巴更是迫不及待想要拥有的东西。可大家都知道，瘦脸要比瘦身困难很多。　　不过总有

2023-08-26

瘦脸攻略给你瓜子脸

　　身材的缺陷我们可以通过服饰装扮来掩饰，可是“大饼脸”就会让你束手无策了。面部的轮廓线是由面部的皮肤、皮下脂肪和肌肉这三大要素构成的。　　这三者中任何一个功能低

2023-08-26

小脸秘诀轻松瘦脸

　　给你的圆圆脸来减肥吧!现在就来看看给你的小脸秘方!　　东方人的圆圆脸,甜是够甜;可无论多有个性、多么干练的女子，却很难从脸上看出棱角来。瘦脸风席卷日本，又登陆中国。

2023-08-26

吃出迷你瓜子脸的5种食物

　　菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的蔬菜。　　豆苗：绿色的豆苗菜含相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿

2023-08-26

去除肥肉水瓶瘦臂操

　　粗壮的手臂至少会让人产生2公斤的视觉肥胖感!经典的水瓶瘦臂操又有新方法，集中加强了易肥胖的腋下部位，只要坚持每天练习4次，一周就可以看到效果，赶快试试吧!　　双手握水瓶

2023-08-26

瘦脸攻略誓做小脸美人

　　每天照着镜子，是否觉得自己的脸又大又圆?要怎样才能拥有瓜子脸成为小脸美女?有效的运动是一定要的，俗话说，只有懒女人，没有丑女人。除了运动，还得从饮食、生活习惯等方面入手

2023-08-26

简单四步去赘肉瘦臂操

　　你是不是整天浸泡在办公室，忙的忘记时间，却时刻梦想着拥有凯蒂的身材，至少的李冰冰的纤纤玉臂?下班后已经累的浑身瘫软，连做梦呓语要到俱乐部锻炼，结果总是不能兑现“昨天”

2023-08-26

简单的瘦手臂方法

　　这里告诉妳四种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，做超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀你的美臂唷。　　◆第一种瘦

2023-08-26

每天10分钟成就玉臂

　　手臂的力量与线条完美结合　　人体内脂肪过多时，除了积存在腹部、大腿，还容易堆积在手臂。简单几个动作，利用简单器材，就能还手臂一个标准、健康的样子。　　你只要花费(时

2023-08-26

日本超流行的瘦脸法

　　想要拥有一张令人羡慕的瓜子脸，不如试试日本时下超级流行的瘦身操吧!瘦脸只需通过适当的伸展运动外加脸部按摩，针对不同脸型，对症下药，便能轻松对抗松弛，水肿和脂肪，让你焕然

2023-08-26

拉提瘦脸解决浮肿问题

　　身材娇小可爱的简沛恩，虽然不太会有发胖困扰，但对於身体各部位的曲线仍非常在意，加上不爱运动，她偏好以擦乳液、按摩的方式让自己身材各部位更加紧实，特别是脸部。今天我们就

2023-08-26

揉一揉捏一捏速瘦脸

　　时下，婴儿肥不再为可爱的象征。想要向别人一样拥有精致的小脸，我们要从按摩开始下功夫。每天只需五分钟的时间就能按摩精致的小脸哦!　　别再用双手制造阴影来遮住大饼脸

2023-08-26

塑造没赘肉的手臂

　　双臂会因年龄的增加而产生皮下脂肪。虽可激烈运动来预防，但某些肌肉欲无法运动到，而且会产生松驰的问题。运动在平衡肌肉上有帮助，然而若能加上有效的按摩，则更可去除皮下脂

2023-08-26

3组动作瘦手臂迎接夏装

　　如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快“衰老”。　　如果你不考虑为胖手臂减肥，每一次投向它们的视线都会被横向扩张，你

2023-08-26

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