局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

六步围巾操练出细臂和美腿

　　你是否觉得自己的手臂、腿部不够苗条、线条不够漂亮?小编今天为你找到一种非常easy的美臂美腿小方法，只需要一条围巾，你也能拥有纤纤细臂和修长美腿。GO!一起来学习吧。　

2023-08-26

哑铃操甩掉蝴蝶袖

　　哑铃操能帮你瘦手臂甩掉蝴蝶袖。下面就教你瘦手臂的哑铃操，让你轻松甩掉蝴蝶袖。　　夏天到了，看着那甩都甩不掉的蝴蝶袖让你很想瘦手臂。哑铃操能帮你瘦手臂甩掉蝴蝶袖。

2023-08-26

6个瘦脸小招数塑造锥子脸

　　俗话说，世上没有丑女人只有懒女人。如果你嫌你的脸不够小不够精致，为了让自己更加上镜，赶快行动起来吧!你只需要6个小技巧脸马上瘦一圈，明星们的小脸你也能拥有。　　章子怡

2023-08-26

神奇紧肉操手臂变细一圈

　　完美的女人，不论哪个位置都要漂亮，手臂也不例外，7个小动作让你拥有纤纤玉臂。　　左腿单足站立，膝盖放松，右腿稍稍向前提起，双臂负重于身体两侧，拳心向内。双臂抬起至肩高，然后

2023-08-26

五大运动妙方帮你夏日瘦手臂

　　夏天可不像穿着短袖衣服露出手臂赘肉。有什么方法能瘦手臂?下面为你提供五个瘦手臂的运动妙方，帮你减掉手臂赘肉。一起来学学这些运动妙方吧!　　朝气蓬勃地去面对新的一

2023-08-26

日本超级流行的瘦脸法

　　想要拥有一张令人羡慕的瓜子脸，不如试试日本时下超级流行的瘦身操吧!瘦脸只需通过适当的伸展运动外加脸部按摩，针对不同脸型，对症下药，便能轻松对抗松弛，水肿和脂肪，让你焕然

2023-08-26

由低到高终极有效瘦脸方法

　　低级版：手指抓捏推拿法　　效果：排除脸部浮肿，保持做可以重新雕塑脸部线条　　1、抓出脸颊的赘肉　　涂上推拿霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，

2023-08-26

今夏美女纤细美臂吃出来

　　对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而，吊带衫、无袖裙、迷你小背心，这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，认真钻研瘦

2023-08-26

游泳纤纤玉臂再也不是梦

　　短短一周时间，就能拥有纤美手臂，这样的诱惑足够大吧?这里为你介绍最为有效的美臂“课程”。　　短短一周时间，就能拥有纤美手臂，这样的诱惑足够大吧?这里为你介绍最为有效的

2023-08-26

4招缩脸功快速摆脱肥脸

　　瘦脸给你紧急配方，4招就能帮你摆脱大饼脸!　　缩脸功1：盐水敷眼　　急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成

2023-08-26

4种瘦臂法纤纤细臂这样练

　　瘦臂方法很多，这样可以有效瘦臂，四种瘦臂运动，一种有效瘦臂方法让你拥有纤纤细臂。　　瘦臂方法很多，这样可以有效瘦臂，四种瘦臂运动，一种有效瘦臂方法让你拥有纤纤细臂。想自

2023-08-26

靓丽夏日快速减掉粗粗手臂赘肉

　　夏日，裸露在外的手臂成为瘦身的重点部位，想要获得紧实的肩膀与上臂，美臂训练千万不能错过。更何况美臂训练既不需要到健身房，更不用搬来唬人的健身器械，只要一副哑铃和一把结

2023-08-26

水肿型胖脸的咖啡瘦面法

　　曾听过不少身形纤巧的女士抱怨，谓身形已经减得曲线玲珑，可是俏面依然肥肿难分，但做面部运动却收效不大，特别是早上醒来时，一张面更如“发水面包”般.　　身材劲Fit的张可颐说

2023-08-26

OL排毒瘦脸操随时随地瘦

　　想要精致小脸吗?现在给你不出门也能拥有精致小脸的秘招。瘦脸就是这么简单!　　核心提示：长期躲在空调房的OL一族，容易累积毒素，造成脸部浮肿，影响形象。精选强效排毒按摩法

2023-08-26

雕塑第一眼纤细性感手臂

　　正面的肱二头肌、后侧的肱三头肌(体积占整个大臂的2/3，最容易堆积脂肪，是手臂减肥的重点。　　修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1-1.5公斤。　　手臂也会老　　如果你

2023-08-26

刚柔融合法打造纤细玉臂

　　许多人对背部肌肉或多或少有种朦胧的感觉，因为看不到它，也就不认真地训练它。然而，厚实的背肌和宽阔的肩肌是凸显“V”形身材的根基和标志，只有不断强化背肌的训练，才能使自

2023-08-26

模特教你赶走baby fat

　　第1式：自家瘦面按摩法，每天利用洁面时间替面部做3分钟淋巴穴位按摩，便能按出一副瓜子脸庞。　　好多明星都坚持这样哦!!你也来试一试，OK?　　第2式：双手合拳，以指节部位在颧骨

2023-08-26

与松弛肥胖的上臂说拜拜

　　只要一个简单的动作就可以锻炼你的手臂和肩膀上主要的肌肉，让你在夏季变得更加苗条。同时强壮的肩膀也可以让你毫不费力的在下雪的时候用铁铲铲雪。　　弯曲下压运动　　

2023-08-26

教你瘦脸穴道按摩DIY

　　一、先顺着脸上淋巴腺流动的位置，以双手手指来回轻按。　　1.首先右手轻抚颈部左侧。(左)　　2.手往上移到耳朵附近。(右)　　3.最后右手食指压在太阳穴上，中指轻压耳后及

2023-08-26

3组动作瘦手臂迎接无袖衣

　　修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1～1.5公斤　　如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快“衰老”。如果你不考虑为胖手

2023-08-26

首页上一页 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 下一页尾页

今日头条

安魂汤

每日精选

猜你喜欢

六步围巾操练出细臂和美腿

哑铃操甩掉蝴蝶袖

6个瘦脸小招数塑造锥子脸

神奇紧肉操手臂变细一圈

五大运动妙方帮你夏日瘦手臂

日本超级流行的瘦脸法

由低到高终极有效瘦脸方法

今夏美女纤细美臂吃出来

游泳纤纤玉臂再也不是梦

4招缩脸功快速摆脱肥脸

4种瘦臂法纤纤细臂这样练

靓丽夏日快速减掉粗粗手臂赘肉

水肿型胖脸的咖啡瘦面法

OL排毒瘦脸操随时随地瘦

雕塑第一眼纤细性感手臂

刚柔融合法打造纤细玉臂

模特教你赶走baby fat

与松弛肥胖的上臂说拜拜

教你瘦脸穴道按摩DIY

3组动作瘦手臂迎接无袖衣

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

安魂汤

藿香正气散

补充维生素可以丰胸

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

热门标签