局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

腰两侧赘肉怎么减？如何减去腰两侧赘肉？

　　　　【出卖你年龄的不只是脸还有身材！】　　每天只顾着保养脸蛋，却忽视了身材保养？逐渐走形的身材绝对给形象拉分。不少MM都有肚子肉松弛的烦恼，本身肚子就爱堆积脂肪，再加上

2023-08-26

3种流传瘦脸法其实没有用

　　误区1：狂嚼口香糖的瘦脸减肥法　　嚼口香糖不能瘦脸　　有很多广告打着嚼口香糖可以帮助脸部运动从而瘦脸的幌子。很多人想到自己有双下巴和小肥脸赶紧日嚼夜嚼。　　嚼

2023-08-26

减肥 “面子”为上

　　春节期间的大吃大喝，是否让你感觉自己脸部又胖了一圈?试试以下的瘦脸方法吧，因为面子问题是个不容忽视的大问题哦。　　5分钟脸部消肿法：　　有时由于晚上临睡前喝水太多，早

2023-08-26

4步骤轻松拥有瓜子脸

　　一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢?那么，就尝试一下经济型瘦脸招数吧，

2023-08-26

什么办法可以瘦腰 8个方法瘦成“小蛮妖“

　　　　夏天什么办法可以瘦腰？长期坐着真的肚子上的肉越积越多，这无疑是最大的痛苦，快跟小编一起来学习怎么瘦腰吧！　　瘦腰方法1.　　多喝水。多喝水可以在运动中帮您代谢掉皮

2023-08-26

养成7个瘦腰腹好习惯

　　　　很多人都有瘦腰腹的迫切愿望，无论是为了减肥还是健康。腰围肥大的人往往都不爱运动，导致脂肪在腰腹堆积，容易引发高血压、糖尿病等疾病，所以想要健康身体就要从瘦腰做起

2023-08-26

最有效的瘦脸食物

　　对于瘦脸，很多人看得最多是有关运动瘦脸或者按摩来瘦脸的方法，其实食物也同样能达到减肥的目的。那么最有效的瘦脸食物是什么，含高钾质的食材对于对于瘦脸是帮忙非常大，此外

2023-08-26

制造最上镜的小脸美眉

　　让我们先解读一下他人眼中的女人的脸：“我欣赏个性女人，尤其面部线条明晰的那种，冷艳气质不尽言表”，“我更信赖拥有俊俏面庞的女人，她通常给我精明严谨的感觉。而胖脸女人总

2023-08-26

突击5大类型胖脸的瘦脸攻略

　　照着镜子，是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸?下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸攻略。　　你有以下症状吗?　　1：体重明显上升，稍微运动身

2023-08-26

快速有效的瘦脸小妙招

　　经过不懈的努力锻炼，腰是小了，腿也瘦了很多，如果还有一张肥嘟嘟的大脸，那就“大煞风景”了。不过不用担心给大家介绍一种极速瘦脸大法，无任是天生的肥脸还是因水肿造成，都可较

2023-08-26

瘦腰瑜伽每天15分钟速变小腰精

　　　　曲线扭转式　　站立，左小腿向后抬起弯曲，右手抓住左脚，双膝相合，右手臂伸直，左手放在右侧髋部，呼气时向右侧扭转，感受左侧腰部得到伸拉，保持呼吸6到10次。反方向重复。　　

2023-08-26

如何让双下巴远离你

　　随着年龄的增加，在下巴位置容易积累脂肪，形成难看的双下巴。　　对于双下巴，在日常生活中，我们可以学会运用面部提升动作，增加面部肌肉的能力及皮肤组织的弹力，以延缓容貌衰老

2023-08-26

牢记五种减肚子最有效方法轻松瘦出马甲线

　　　　肚子减肥最有效方法之运动　　运动能够刺激肠道蠕动，还可以促进新陈代谢，比如健步走、仰卧起坐、瑜珈伸展等都是非常棒的方式。想要尽快减掉大肚腩，建议大家可在睡前做

2023-08-26

练出性感马甲线时刻打造小蛮腰

　　　　下班后跑去健身室或者联系瑜伽的也大有人在，但在繁忙的日常生活中，难以坚持逐渐疏忽了。按照定下的计划，每天特地抽时间做运动，真不是一件容易的事情。因此，在家中也能做

2023-08-26

迷人瘦脸全靠吃出来

　　对，你没看错，小脸是靠吃出来!但不是所有的食物都有这个功能，想要知道有哪些瘦脸食品能让你拥有迷人的脸型?来看看我们为您介绍的饮食瘦脸食品吧!　　NO.1豆苗：绿色的豆苗菜

2023-08-26

日本超流行的筋络舒展瘦脸法(图)

　　还在羡慕人家的瓜子脸么？还在为瘦脸而烦恼么？日本正流行着一股筋络舒展瘦脸热潮，想要拥有精雕细琢的完美脸型，只需通过适当的伸展运动外加脸部按摩，针对不同脸型，对症下药，便能

2023-08-26

瘦腰瑜伽专减腰腹部赘肉

　　　　1风吹树式　　做法：站立，双脚打开与肩同宽，十指相扣。吸气，在胸前翻转手掌，两臂带领脊柱向上伸展;呼气，向右侧弯曲脊柱，手臂随之伸展。吸气，回复正中;呼气，向左侧弯脊柱，手臂

2023-08-26

学肚皮舞 7个步骤让你轻松痩出小蛮腰

　　　　肚皮舞更多体现的是腰部、腹部、手部、胯部和全身的肢体语言，能燃烧大量多余的脂肪，经常练习能使腰部、腹部更加健美活力，线条更加优美动人，使您的身体在娱乐中更凹凸有

2023-08-26

一把勺子打造玲珑迷人小脸

　　只要一把勺子你就能拥有小脸!瘦脸就这么简单，现在就开始行动吧！　　强烈的紫外线使毛孔加速衰老;空调房的干燥空气让肌肤失水，使毛孔分泌出大量的油脂;空气的污染尤其严重，

2023-08-26

6个瘦脸小招塑造精致锥子小脸

　　俗话说，世上没有丑女人只有懒女人。如果你嫌你的脸不够小不够精致，为了让自己更加上镜，赶快行动起来吧!你只需要6个小技巧脸马上瘦一圈，明星们的小脸你也能拥有。　　章子怡

2023-08-26

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