局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

四种包子脸应对策略

　　面对自己的包子脸，很多女生苦恼不已。有的减肥减成一把骨头，有的忍痛去做削骨手术。　　其实，只有找准根源+对症调整，才让脸有变小的可能性。针对4种肉肉包子脸不同成因，为你

2023-08-26

夏日瘦手臂纤细玉臂露出来

　　炎炎夏日，还不让你的胳膊出来透透气。如果你的胳膊粗壮或松松垮垮，那么让小编来帮助你。　　手臂的问题分成三种：　　第一种是橘皮组织，橘皮组织的成因是因为它的脾循环不好

2023-08-26

瘦臂招术跟拜拜肉说再见

　　夏日炎炎，无袖上衣是妹妹们的最爱。在举手投足间你是否发现手臂内侧出现了那软软的、松松的ByeBye肉?它无时无刻让你的美丽大打折扣，怎么办?　　那就从今天开始就下决心和

2023-08-26

超全瘦手臂运动精选教你消灭麒麟臂

　　瘦手臂其实与瘦腰、瘦腿同样重要，手臂粗壮会让你整体看上去胖了好多。只有把蝴蝶臂挥掉，你才能够达到事半功倍的减肥效果。今天一起跟着小编学学瘦手臂运动吧，让你全面摆脱

2023-08-26

按摩运动瘦腿又瘦手臂

　　按摩能有效的促进脂肪的燃烧，对于难减的局部来说再适合不过了。一般人觉得按摩就是得用力才有感觉。其实不然，只要顺着淋巴的方向抚按，搭配喝大量温水，就能轻松的消灭掉多余

2023-08-26

居家普拉提速甩麒麟臂象腿

　　虽已步入初秋，可大太阳还不肯褪去，炎热的天气我们只能继续短袖短裤LOOK。不同于腰腹部，恼人的粗壮四肢是没有办法藏起来了。怎么办?就让普拉提来拯救你的粗手粗腿吧。　　P

2023-08-26

三招打造美丽下巴

　　下巴是出卖年龄的部位，如果你没过40岁却有松弛的双下巴，你就该检讨往日对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下

2023-08-26

7个瘦手臂方法摆脱“蝙蝠袖”

　　虽然现在是冬季，但瘦手臂的行动也千万不要停下来哦!夏天的时候很多的美眉都在苦恼自己的手臂又肥了或者粗细不均，穿短袖的衣服穿不出那种美感。　　有些因为“蝙蝠袖”，不

2023-08-26

能瘦脸的穴位

　　在颜面针灸中，藉由刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次，每次1个小时，2个礼拜后，就会看到效果。但要注意，一开始做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷

2023-08-26

简易瘦脸按摩之术DIY

　　边深呼吸边做运动，不仅能刺激神经系统和皮下组织，同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。　　A、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位，再从鬓角

2023-08-26

有效按摩轻松瘦手臂

2023-08-26

瘦脸技巧3种胖脸巧变瘦

　　“水胖脸型”按摩可以改善水胖脸型早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家，是否感到双脚肿胀?如有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。

2023-08-26

对症瘦手臂甩掉蝴蝶袖

　　夏季来到，手臂上的赘肉无处可藏，恼人的蝴蝶袖，天天出来招摇，怎叫人不怒、不羞呢?爱美网告诉教你瘦手臂绝招，不管你是肌肉粗臂还是脂肪粗臂，通通变成纤纤细臂!其实跟其他部位相

2023-08-26

运动+穿衣拯救蝴蝶臂

　　天气炎热，女孩子的衣料也越来越薄了，当穿上短袖衣或无袖衣，自己那蝴蝶臂就一览无遗，怎么办才好呢?小编今天教你运动+穿衣，拯救粗壮手臂。　　运动大拯救，让手臂瘦下来　　很多

2023-08-26

超级美臂操告别粗臂

　　夏天到了，你的胳膊是不是又肥又粗呢?还不赶快加入到我们的消灭拜拜肉行列中来。教你几招，轻松击退粗臂。　　1、基本体操动作把毛巾折成“一”字后双手用力握住两端。然后

2023-08-26

瘦脸按摩操甩掉大饼脸

　　除了瑜伽外，按摩也是印度人常做的运动。今天小编为大家介绍瘦脸按摩操，除了能缓解精神压力，紧张情绪外，还能促进皮肤新陈代谢，去水肿的功效。你只需要一个安静惬意的地方就可

2023-08-26

6式绝招塑造纤纤玉臂

　　夏季给你瘦手臂小秘方，轻松拥有玉臂不再是难事!　　想在这个夏天秀出你的纤纤玉臂，首先要瘦手臂。网友亲自试验瘦手臂绝招，每天手臂按摩能瘦手臂。下面就来看看是如何手臂

2023-08-26

减肥大计瘦脸瘦腰瘦手臂

　　双下巴!麒麟臂!虎背熊腰!哪一个都会让你的美丽不复存在。怎么办?不能再这么堕落下去!只要简单几个小动作，就能将这些影响你身材“美丽大计”的凶手都赶走哦!　　甩掉婴儿

2023-08-26

夏日瘦臂操消灭手臂赘肉

　　夏日瘦手臂今日大放送，让你快速拥有纤纤玉臂!夏日将至，女人们的衣服越穿越少，又该性感小吊带大显身手了，比基尼也蠢蠢欲动。然而经过一个冬天的“养膘”，很多女性的手臂都“

2023-08-26

OL座椅2式美颈又俏臂

　　坐在办公椅上也能练出好身材，只要你跟着做就好了!　　OL整天面对电脑，时间长了，很容易腰酸脖子疼。不妨利用一些零碎的时间，或者中午休息的时间，用不了十分钟，无论在办公室椅

2023-08-26

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