局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

简单的瘦手臂妙方

　　这里告诉妳四种简单的瘦手臂妙方，只要持之以恒，做超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌，届时可别忘记采买一件无袖衣服来秀秀你的美臂唷!　　◆第一种瘦

2023-08-26

脸型小攻略告别大胖脸

　　照着镜子，是不是感觉自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮的小脸，下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的小攻略。　　你有以下症状吗?　　1：体重明显上升，稍微运动身体

2023-08-26

对准胖脸类型告别大饼脸

　　身材在好，如果有一张大饼脸。也会让你在众人面前黯然失色。其实，大饼脸也是有很多种原因造成的。下面我们就来看看怎样拯救我们的胖胖脸吧!浮肿、胖、松弛，我是哪一种?　　

2023-08-26

瘦手臂简易步骤

　　胳膊上的赘肉实在很难减，学学韩国MM的四步减脂操吧，让你轻松拥有小细臂。　　在胳膊和腹部用力，两手交叉转大圈。一只手握拳头，另一只手张开手心推。　　与胳膊同方向的腿也

2023-08-26

怎样让手臂变细

　　有的女孩子常常问怎样让手臂变细?平时由于自己的手臂太粗，都不敢自己喜欢的小吊带。　　专家介绍说手臂粗的主要原因是因为平时的运动量不够，要想知道怎样让手臂变细，运动

2023-08-26

一周脸部瑜伽速变小脸美人

　　我们都知道，要想瘦身，就必须多运动，那么想瘦脸呢?当然也要来几下脸部运动了。为你带来风靡日本的脸部塑形运动，将瑜伽的热潮正式从身体推广到了脸部。　　只需依靠自己的双

2023-08-26

绳操塑造纤细双臂

　　生活中不少女性有这样的烦恼：腰是杨柳腰，腿是修长腿，可是厚实的肩膀粗壮的胳膊，一看就给人膀大腰圆的感觉，而且无论你怎样节食减肥，那地方的脂肪就是纹丝不动，不如试试绳操吧，让

2023-08-26

许嘉凌自创独门小脸秘诀：高尔夫球瘦脸操

　　相比较姐姐许慧欣，天生有着一张精致的瓜子脸，作为妹妹的她，就远没姐姐那么好运。虽然也是天生的美人胚子，但脸上的肉肉总稍显过多。　　为了上镜更加好看，歌手许嘉凌(Ivy)在

2023-08-26

只需45秒神奇瘦脸效果立现

　　想拥有像杨丞琳一样的巴掌小脸吗?那就试试这款塑脸霜，经过真人体验，瘦脸效果真的很惊人呢!最近常看到杨丞琳拍的玛奇亚米·不思议修修脸广告，果然~就算是明星，都还是会有上

2023-08-26

美臂操开始神清气爽的一天

　　早上六点半，闹钟铃铃大响，睡眼惺忪的你转身将闹钟按熄，蒙头再睡——嘿!起来吧，别赖床了。　　张开眼睛跳下床，用冷水洗把脸，再做几下早操和手臂健美操，保证你神清气爽地开始新

2023-08-26

十分钟瘦脸操赶走包包脸

　　包包脸的MM不管身体再怎么纤瘦，总给人肉肉的感觉。不想再被“以貌取人”，那就赶紧学学怎么让脸瘦下来吧!专门针对浮肿面、双下巴等问题的瘦脸操，简单又易做，一早一晚花你二

2023-08-26

3小招打造最出镜迷人小脸

　　一张大圆胖脸始终无法让人产生美感，瘦脸：让脸部重新拥有清晰轮廓，自然而然成为了众多女性所追求的目标。小编今天推荐几款非常简易的瘦脸法，让爱美的你梦想成真!　　面部减

2023-08-26

与松弛肥胖的上臂说再见

　　只要一个简单的动作就可以锻炼你的手臂和肩膀上主要的肌肉，让你在夏季变得更加苗条。同时强壮的肩膀也可以让你毫不费力的在下雪的时候用铁铲铲雪。　　弯曲下压运动　　

2023-08-26

纤细胳膊计划大行动

　　有了下面的办法，你再也不用为自己的胳膊难看而拒绝短袖衣服了。　　重物提举　　准备好一对哑铃(初练者可以使用5到8磅重的哑铃，习惯之后换用10到12磅哑铃。将哑铃垂在身

2023-08-26

瘦脸的偏方

　　如今的婴儿肥不再象征着可爱，她是一种肥胖的象征。如果你想快速瘦脸，不妨试试下面的7种瘦脸偏方。会有惊喜出现哦!　　刮痧→瘦脸新偏方　　刮痧是传统的自然疗法之一，它是

2023-08-26

按摩１月炼成纤纤玉臂

　　若想快快回复纤细的手臂，不妨每天花十数分钟为双臂进行按摩，能疏通淋巴组织之余，也可减轻浮肿现象，配合具消脂去水功效的纤手产品，效果更事半功倍。　　瘦手臂按摩　　Steps

2023-08-26

胖脸MM必学的面部减肥操

　　重塑紧致小脸的面部减肥计划　　胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力，比较贪食”。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。

2023-08-26

瘦臂三招式对症下药

　　许多美女都恨极了腋下多出来的那块肉，可是又道听途说，认为想瘦手臂绝不能运动，否则脂肪全变成肌肉，更瘦不下来。长期研究身体线条雕塑的亚洲体研负责人谢菁珊驳斥这个说法，她

2023-08-26

教你美容又瘦脸瑜伽

　　除了身体，脸蛋也能够做瑜伽哦，这次，我们将介绍给大家一套将健美身材和美容脸蛋二合一的瑜伽操，促进血液循环，帮助新陈代谢，放松身心，发泄情绪，改善睡眠，让你在最短的时间里达到最

2023-08-26

简易瘦脸操塑造精致小脸

　　恼人的双下巴是不是一直困扰着你?想不想要一张精致的小脸?如果想，那就来做做瘦脸操吧!　　开始前先了解一下!　　1清洗脸和手。手指甲不宜过长，检查指甲内是否有杂质。　

2023-08-26

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