局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

教你告别双下巴的四种方法

　　若下辈子还做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我

2023-08-26

按摩精油 10分钟瘦脸

　　美容师王丹特别推荐了一套“瘦脸操”，每天只要花10分钟，给脸部做做按摩就成。　　受访专家：王丹，北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师。擅长皮肤修护治疗，错误纹眉

2023-08-26

早起包子脸即时消除水肿绝招

　　最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚才能睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时间。“可怜少睡派”熬夜后的症状表

2023-08-26

瘦脸排毒操一周脸必瘦

2023-08-26

瘦脸攻略对号入座

　　照着镜子，是不是觉得自己的脸又大又圆呢。怎么样才能拥有漂亮小脸?下面就给大家介绍依照你自己的脸型来瘦的瘦脸攻略。　　你有以下症状吗?　　1：体重明显上升，稍微运动身

2023-08-26

4招缩脸功让你出门前脸迅速变小

　　清晨起床的时候，却发现镜子中的自己的脸变大了一个号，就连双眼皮都变成了单眼皮。如果担心这样的情况发生，那么除了做好预防工作外，还要做些紧急措施。小编帮大家整理出了超

2023-08-26

瘦脸：5分钟消除脸部水肿法

　　很多的mm并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题，平时也养成

2023-08-26

神奇大蒜绿豆瘦脸面膜

　　秋冬季节是人体囤积脂肪的季节，很多mm最苦恼的是一长胖，肉肉就全都堆积到脸上了。以下这一款自制的简易瘦脸面膜，能有效促进脸面血液循环和脂肪燃烧，同时还能补水祛斑，可谓瘦

2023-08-26

练出小脸美人的七个小窍门

　　怎样才能让脸变小一些呢?小编向你推荐以下7种小窍门。　　1.运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅

2023-08-26

教你按摩耳下穴位让小脸变尖

　　下巴是出卖年龄的部位，如果你没过40岁却有松弛的双下巴，你就该检讨往日对自己的照顾不够导致大家把一个妙龄姑娘当成了半老徐娘!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下

2023-08-26

脸部瑜伽7式瘦脸又护肤

　　脸部也能做瑜伽，要瘦脸不用怕。脸部瑜伽就是一些以瑜伽为理论基础的脸部运动。它不仅可以让圆脸瘦下来，还可以让脸部皮肤变得光滑，减少岁月在脸上的痕迹。下面这些脸部瑜伽

2023-08-26

5个饮食习惯吃出瓜子脸

　　小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。　　1每天至少喝800ml水　　喝适量的水是帮助

2023-08-26

3套简易瘦手臂动作(图)

　　瘦手臂运动一　　1、将右膝屈曲放在柜上，右手作支持，上半身向前倾。　　2、左手握着哑铃，成90度角。　　瘦手臂运动二　　1、双手交叠，手心向上，伸直绕过头，用力伸展，保持10秒

2023-08-26

瘦脸偏方让你速甩婴儿肥

　　如今的婴儿肥不再象征着可爱，她是一种肥胖的象征。如果你想快速瘦脸，不妨试试下面的7种瘦脸偏方。会有惊喜出现哦!　　刮痧→瘦脸新偏方　　刮痧是传统的自然疗法之一，它是

2023-08-26

三套动作帮你解决上半身肥胖

　　将下面的三套动作每套各做两次，每次持续30秒，两次之间休息30到60秒。慢慢增加锻炼的强度，让每次动作的时间持续到1分钟。每周三次的锻炼强度就可以了，但如果你想更快地达到

2023-08-26

瘦脸绝技让你速做小颜女

　　大饼脸让我们看着永远是胖子，怎么办?赶快加入瘦脸行动来吧!　　大家一起来〝瘦脸″.　　想要瘦脸其实最好的工具就是〝手″，因为手的柔软度最可雕琢线条，且藉由双手按摩可

2023-08-26

针灸穴位轻松瘦脸

　　虽然拥有窈窕的身材，但如果配上一张圆嘟嘟的脸，还是会让人觉得丰腴。于是，希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题”。现在，瘦脸的方法很多，你可以根据情况加以选

2023-08-26

三步小动作摆脱粗手臂(图)

　　(1)双腿跪立坐好，调整呼吸。　　(2)吸气，右手从头部后抓住左肘。　　(3)吸气，左臂下压，保持几秒钟。　　(4)还原成双手抱肘。　　(5)换另一侧重做。　　(6)另一侧做完后，还原

2023-08-26

让你圆脸变小脸的装扮小技巧

　　视觉减肥?是不是听上去有点儿玄?这的确很神奇，就像一块屡试不爽的魔法石，能让你不再为脸上胖乎乎的赘肉发愁。我们找来3位女士，为你一试这种国外最新的视觉减肥化妆法，消除

2023-08-26

对付水肿型手臂的运动和饮食方法

　　1.橡皮筋捆绑法：用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟，取下后，痕迹很深并且久久不消?　　2.灯照透光法：将手臂向前抬起，跟身体保持垂直，用强力白光手电筒从手臂外侧照

2023-08-26

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