局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

只须十分钟造就纤纤玉臂穿上小吊带(图)

　　1.俯身提壶　　动作过程：两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未开盖矿泉水。手臂自然下垂，屈肘，缓慢提起水瓶至肘与肩同高，再缓慢降低至起始姿态。

2023-08-26

OL职场消除双下巴妙招

　　在世界贸易大厦一间SPA馆里工作的Hellen脸部轮廓分明，是典型南方美女。她对防止双下巴有一套自己的方法。　　Hellen说：防止双下巴除了做运动，还要讲究生活习惯，从吃饭、睡

2023-08-26

第一眼性感是从手臂开始

　　修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1～1.5公斤。如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快“衰老”。如果你不考虑为胖手臂

2023-08-26

按摩祛除双下巴

　　你的脖子上也有游泳圈吗?随著年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗?如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮

2023-08-26

台湾MM 不择手段瘦脸法

　　想要拥有完美小脸?看看台湾mm的“不择手段”瘦脸法把!　　想做巴掌脸的美少女吗，想让你的脸蛋更完美吗，现在就来介绍风靡台湾的瘦脸整形手术，是否很期待呢，快点来一探究竟吧

2023-08-26

腋下小肉肉减肥方法

　　明明不觉得自己肥胖，却莫名腋下小肉肉多了起来，而且不管怎样都消除不了?有没腋下小肉肉减肥方法呢?　　腋下是主要淋巴结汇集部位，当持续压力产生、无法放松时，就会导致淋巴

2023-08-26

瘦脸按摩操大脸速变小脸

　　一张大饼脸让人整体上看起来都是胖胖的。想要拥有一张美丽的瓜子脸吗?那就开始做以下的瘦脸按摩操吧!　　Step1：将中指及无名指并拢，由鼻侧轻滑过颧骨，然后停在耳际，重复动

2023-08-26

手臂肥胖跟内衣的选择分不开

　　明明不觉得自己肥胖，却莫名腋下小肉肉多了起来，而且不管怎样都消除不了?有没有腋下小肉肉减肥方法呢?　　腋下是主要淋巴结汇集部位，当持续压力产生、无法放松时，就会导致淋

2023-08-26

小脸3部曲这样做就能瘦

　　是不是看到人家漂亮的小脸总是暗自照镜子而眼馋呢?现在不必这样了，推荐一个方法，让你简单就能瘦脸!快来学学把!　　1.标准尺寸：　　薄薄的皮肤下，脸颊还是有深部脂肪的分布，

2023-08-26

简单瘦脸法人人有效

　　秋天到了，圆嘟嘟的身材可以倚仗厚实的衣物遮遮掩掩，但胖乎乎的苹果脸却无处躲藏。赶快发起瘦脸攻略，极速瘦出有轮廓的小脸。有了小脸，让你更娇小可人。　　美丽排头兵：你属于

2023-08-26

美化下巴显俏丽

　　就通常意义而言，下巴并不属于五官范围之列，但它对脸部的轮廓线条却有着至深影响。　　如果将脸庞比做一篇文章，那么下巴就好比文章收尾的那段——下巴匀称漂亮，收尾收得好，即

2023-08-26

最是迷人美人肩

　　女人迷人的身体曲线，不是只在胸部大小，有更多的人认为，女人最美的部位，是在脖子和肩膀间的优美曲线。新年狂欢派对上，如果你为自己准备了一件露肩的礼服，那你就更应该仔细雕塑

2023-08-26

瘦脸绝招告别大饼脸

　　拥有一张精致的小脸，让女人看起来更娇小可爱。那些大脸的妹妹们，瘦脸势在必行。下面总结了各种瘦脸绝招，让你快速告别大饼脸。　　日常生活瘦脸进行时面部的轮廓线是由面部

2023-08-26

美丽盛夏“臂”瘦的秘诀

　　担心不必要的脂肪会直接长到你的上臂上去吗?　　如果这样的话，这项针对上半部身体的运动是专门为你设计的。它主要锻炼你的手臂，肩膀和胸部。用一个卷尺来观测你的运动进

2023-08-26

和双下巴说bye-bye

　　曾经为了自己的双下巴而烦恼吗?如果正苦恼于双下巴的显而易见，不如开始做起颈部运动唷!　　颈部运动可以帮妳扫除日积月累囤积的脂肪与难看的赘肉，让爱美的你随时穿上漂亮

2023-08-26

第一眼性感从优雅手臂开始

2023-08-26

轻松扮鬼脸打造紧致小脸

　　瘦脸特训班开课了，你准备好了吗?如果是普通人来传授瘦脸诀窍，你可能会不屑一顾，但如果是号称“小脸精灵”的丁小芹来告诉你，她是如何练就这张神似安室奈美惠的小巧脸庞，相信

2023-08-26

手指很粗该怎么减肥

　　别因手指太粗就垂头丧气，只要每天做些简易按摩，想拥有纤纤玉指绝非天方夜谭。　　手指太胖难道无法可救吗？　　“想不到我竟然戴不上尾戒，小指头都要戴8号戒指才行，真是丢脸!

2023-08-26

按摩瘦脸还你精致小脸

　　想不想拥有漂亮的小脸呢，是不是期待了很久都没找到良方?那下面给你推荐一个按摩方法，拥有小脸指日可待!　　够拥有一张精致完美的小脸，是众多爱美MM的美好心愿。经常对面部

2023-08-26

经络按摩给你迷人脸蛋

　　是不是很想拥有美丽的小脸呢?不用手术刀就能帮你打造完美小脸?想试试吗?　　造就娇小削瘦脸蛋的经络按摩，需要使整个面部都感觉到施加的压力。因为，这不仅要使皮肤发生变

2023-08-26

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