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治疗肋软骨炎外用云南白药

云南白药为灰黄色至浅棕色黄色的粉末；具特异性香气，味略感清凉，并有麻舌感。保险子为红色的球形或类球形水丸，剖面显棕褐色；气微，味微苦。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血、咳血、便血、

2009-07-10

水果疏菜治疗百日咳

百日咳是一种小儿常见的急性吸道传染病，表现为阵发性痉挛性咳嗽．井拌有深长的鸟啼样吸气声。食疗方法：1．白萝卜洗净，绞汁，每30毫升加饴糖20毫升。沸水冲服。2．鲜芹菜榨汁．加蜂蜜调服

2009-07-09

自制黄米护理垫

取纯棉布缝制成长约1-1．5米的长方形口袋，内装40-50千克干燥的大黄米，制成一个密封的米袋，米袋不要装得过满，应留有一定的空间，使大黄米可在米袋内移动。使用方法：将制作好的护理垫

2009-07-09

壮医治慢性支气管炎方

处方：苏子150克，杏仁300克，核桃仁200克，生姜200克，蜂蜜200克。核桃连皮放入火内煨熟去壳，与诸药共捣成泥状，入蜂蜜熬熟即可。每次5克，日2次。功效：润肺补肾，止咳化痰，治老年慢性支气管

2009-07-08

防暑解渴喝冰镇绿豆汤+绿茶

　　冰镇绿豆汤绿豆汤中的绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等功效。每100克绿豆含蛋白质21.6克，脂肪0.8克，糖类(碳水化物)55.6克。膳食纤维

2009-07-08

治褥疮方

处方：干姜粉(高压灭菌)10克，生姜汁(高压灭菌)50毫升，新鲜鸡蛋清50克，生理盐水500毫升，调匀，用纱布在配好的溶液里浸泡。取出敷于创面，每隔2小时换药1次，或连续湿敷。局部脓多者，宜清

2009-07-08

肾炎水肿消退后的中医治疗

　　肾炎，是以肾脏病变为主的变态反应性疾病。中医认为本病是肺、脾、肾三脏受病，三脏之中，重点在肾，须及时治疗，当水肿消退后，尚须抓紧时机，善自调治，才能巩固疗效，免除后患。笔者根

2009-07-06

“苦夏”之“苦”始于胃肠

　　每年夏天你都免不了……　　吃不下饭、肚子胀，肚子疼，恶心、呕吐，拉肚子……甚至见到或闻到食物气味后即会恶心。这是因为炎热潮湿的天气是各种细

2009-07-05

揉捏脚趾除病痛

眼睛疲劳读书看报或者看电视的时间长了，难免会出现眼睛酸痛，流泪，视物模糊等疲劳症状。此时可以揉捏双足大脚趾和第四脚趾，用手做圆圈形的按摩20次。头痛在精神紧张或者感受风寒

2009-07-05

中医刮痧疗颈椎病

颈椎病主要表现为颈部疼痛，麻木，活动受限，头晕脑涨，上肢有时有麻木感。可以用刮痧的办法缓解病情。刮拭主要部位有督脉(颈后正中)；足，少阳胆经(肩上部)；手太阳小肠经(肩外侧)；足太阳

2009-07-05

揉敲穴位防感冒

1．双手十指交叉，大拇指互相搓擦直至发热，反复32次。接着从印堂穴(两眉心中点)到迎香穴(鼻唇沟中平鼻翼外缘中点)，用大拇指及其下方手掌部肌肉隆起处摩擦，反复进行64次。2．用右手拇

2009-07-04

自制中药香囊防暑湿感冒

夏季中老年人容易发生暑湿感冒。中医认为，夏季暑湿之气过盛，加上吹空调或过食生冷，感受暑湿夜寒而易致感冒。可以运用解暑祛湿的中药自制一个香囊，随身佩戴，起到预防作用。取中药

2009-07-04

自制中药“香烟”抗疲劳

有的人习惯以抽烟来提神，但是烟草对人体健康危害很大。利用一些芳香活血、提神醒脑的药物，作为姻草的替代品，卷入纸中，做成香烟点燃吸入即可。这样的“香烟”既能像普

2009-07-04

黄连白菊治疗眼痒

有的老人常感到眼痒．越揉越痒，滴了眼药水就好，不滴又痒。其实这是患了慢性结膜炎的表现，伴有晨起内眼角有眼屎、眼睛常发红等，晚间症状更为明显。用黄连和菊花水熏蒸眼睛，有很好的

2009-07-04

勤锻炼加中医食疗防颈椎病

准备两脚分开同肩宽站立，两手下垂，全身放松，舌抵上腭，注意力集中在头顶百会穴(头顶两耳尖连线中点)。回气深吸气，两手掌心向上托起，捧气似球，贯入百会穴。下一次深吸气，掌心向下，双手

2009-07-04

隔夜茶的药用途：自然疗法

止血茶水中所含的鞣酸有收敛和止血的功效。用隔夜茶漱口，可防治口疮、牙龈出血等病症。明目茶水中的茶多酚，能抗菌消炎。用毛巾浸入茶水中，然后拧干，外敷于双眼上，可防治眼睛红肿

2009-07-03

四式运动延缓膝盖老化：运动疗疾

据统计，近1／4的60岁以上女性都会感觉膝盖疼痛，这可能与膝关节退行性病变有关。要延缓这种关节老化现象，并非没有好的方法，通过适当的肌肉力量、稳定性训练就能起到预防作用。此外

2009-07-03

中医养生须防痰作祟

中医学“痰”的概念有广义与狭义之分。广义来讲，泛指停于体内任何部位，如脏腑、肌腠、四肢、经络等，无形可见，佃临床有“痰”症的表现者，如头晕目眩、呕恶、

2009-07-02

治腹泻偏方

一、青梅10克、黄酒100毫升。同放瓷杯中，放在蒸锅中蒸20分钟，每次温饮10-30毫升。用于食滞、久泻。二、饭锅巴120克、莲子30克、白糖10克。把锅巴、莲子研末，与糖和匀，每服3-5小

2009-07-02

自制“蚯蚓液”治痄腮

取新鲜白头蚯蚓5-6条，白糖适量，冰片少许。先清洁蚯蚓脏泥，然后将蚯蚓置于容器中，加入白糖适量搅拌，约半小时后成淡灰色粘液，弃去蚯蚓加入冰片少许，酒精少许即成“蚯蚓液&rdquo

2009-07-02

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