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颈椎病的中药内治与外治

中药内治：　　①威灵仙、葛根各30克，木瓜、丹参、鸡血藤、枸杞、补骨脂、羌活各15克，白芍20克，甘草6克，黄芪15克，桂枝6克。　　用法：将上述药用凉水泡半小时，用文火煎20～30分钟，连续煎

2009-06-17

炒刀豆子除打嗝

老年人平时吃饭销微快点或食物稍凉，很容易出现打嗝现象。中医认为，老人或者大病初愈的人打嗝，多为体弱元气不足，肠胃气机上逆所致。治疗应补益元气，引气下行。其实用我们日常熟悉

2009-06-16

放血＋按压降血脂

耳尖放血：穴取耳尖，常规消毒后，用一次性消毒针头点刺耳尖令其出血，并不断挤压，使血色变浅为度。两耳交替，每3~4天轮换放血。30天为1个疗程。耳穴贴压：主穴为脾、胃、肝、肾、心。配

2009-06-16

夹无名指除胸闷

手的无名指是三焦经脉循行所过之地。刺激无名指，可调节体内激素的分泌，促进经脉气血的流通，从而减轻或者消除胸闷、头晕、烦躁等不适症状，还可防治痛经。具体的刺激方法是，用普通

2009-06-16

莫把中医“肾亏”当肾病

在中医门诊，经常可以听到医生说某患者“肾亏”。不少人对中医这个病名不太清楚，以为“肾亏”就是肾脏有病，以致忧心忡忡，四处求医。可是，在去多家医院进行了

2009-06-16

艾草疗肩痛：自然疗法

夏初正是艾草生长旺盛的时节，佛门弟子常用田间随处可得的艾草来治疗疼痛性病症。艾萆入药，利用其辛温活血通络的功效，可以防治肩背酸痛、关节疼痛等疼痛性疾病。艾草中的有效成

2009-06-16

揉阳陵泉止肩痛

患者中风后由于肩胛带肌群痉挛，使肩关节软组织活动受压，很容易发生肩痛，常于中风后2-3个月内出现，影响生活质量。足少阳胆经循行过肩，阳陵泉既是足少阳胆经的合穴，又是筋会穴，上病

2009-06-16

感冒发烧调治有方

发热患者在使用药物治疗的同时，根据证候不同选择食物。可改善症状，缩短病程。感冒引起的发热。症见恶寒、发热、无汗、鼻塞流清涕、苔白者，为风寒发热，可用葱白或紫苏叶煮粳米或

2009-06-15

日常弃物有药效

1．藕节：用藕节煎茶喝，可安神益胃，凉血散瘀，治消化不良。2．蛋壳：把蛋壳研成粉末，用水调服，可冶胃酸过多。3．龟板：能补阳益血，捣碎烧成灰后，用酒或醋冲服，可治阴血不足、腰腿酸疼、久泻久痢

2009-06-15

中年男性，护肝重于补肾

　　男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？是补肾么？如果真是这样，那就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜

2009-06-15

防眼花导引功

隋代巢元方所著的《诸病源候论》是中医医学史上第一部病因病候学专著，对治疗疾病具有指导意义。其中记载了一则具有养元明目的导引功，对防治老年性的视力下降效果不错。取平卧

2009-06-15

运动治疗膝关节韧带损伤

膝关节韧带损伤是临床上常见的严重损伤，急性期(固定制动期6—8周)采用主动和被动的运动形式；能改善运动组织(肌肉、骨骼、关节、韧带等)的血液循环和代谢，促进神经肌肉．功

2009-06-15

胃炎与胃痛的调养

胃炎是泛指胃粘膜的各种炎症；作为临床医生一种描述性术语，总体上可以分为急性胃炎和慢性胃炎，进一步可细分为糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、药物性胃炎、应激性胃炎、腐蚀性胃炎、胃

2009-06-14

民间治疗流行性腮腺炎验方

流行性腮腺炎中医称“痄腮”，民间使用的验方很多，现选择部分如下。1．鲜万年青根20-30克；切碎捣烂，敷于患处，早晚各换药1次。2．黄柏、生石膏各10-20克。将黄柏研为细末与

2009-06-13

预防脑中风梳头１０分钟

抗衰老，先治脑。脑是人的司令部，保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病，对付它的最好办法就是加强预防，坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。梳头，不仅是美容

2009-06-13

治毒虫咬伤方（蜈蚣蝎子毒蜂）

处方与用法：生大黄30克（后下），金银花15克，连翘10克，青黛5克(分2次冲服)，赤芍15克，丹皮10克，白花蛇舌草10克，蓼刁竹20克，土茯苓30克，槐花15克，牛膝15克，水煎服。欠饮通畅后，减大黄用量或去大

2009-06-13

治顽固性遗尿症方

处方与用法：水牛角100克(挫碎，先煎)，桃仁15克，红花10克，丹参20克，生地20克，川芎10克，酸枣仁15克，龙骨20克(先煎)，枳壳10克，蜈蚣3条，全蝎5克(研末，分2次冲服)，水煎服，日1剂，10天为1个疗程。以

2009-06-13

吊呕治疗胃下垂

中老年人群中胃下垂的发病率极高，许多人吃药、使用胃托却效果不佳。其实，有一种自然疗法——吊呕治疗胃下垂，可明显缓解病情。吊呕治疗胃下垂，是让患者每天早晚用筷子

2009-06-12

避免打鼾（打呼噜）的方法

避免打呼噜养成经鼻呼吸的习惯：睡眠张口呼吸时，舌和软腭暴露在大气压下，舌的前部放松，引起颏舌肌背向运动，使口咽腔缩小。而且传递至咽壁的压力全部作用于软腭，使之背向运动致口咽

2009-06-12

防血压升高从吃做起

高血压病是一种常见病、多发病，很多人进入中年以后，血压就变得忽高忽低，这是心血管系统老化的表现。要想保持血压正常，就应慎选食物，从吃做起。治疗方：罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，

2009-06-12

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