局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

肚子上的赘肉该怎么办

　　　　肚子逐渐变大，看着有如怀孕的肚子，想象里面充满着赘肉和脂肪。天啊！到底该怎么办？　　肚子肉松弛的原因　　1、生孩子　　在怀孕的时候，肚子撑到那么大，而生完孩子后肚子

2023-08-26

瘦腰运动助你收腰去脂

　　腰部曲线是身体曲线美的关键，腰身若恰到好处，即使胸不够丰满，臀不够翘，视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。反之，就会显得粗笨。　　要减去腰间赘肉，除了注意饮食外，保持适

2023-08-26

教你擀面棒按摩法瘦腰减小肚

　　　　针对腹部的按摩——滚出平坦小腹　　step1大腿根部位置滚动，放松肌肉　　1、站立，双脚打开与肩同宽。　　2、轻轻弯曲膝盖，顺手握擀面棒放在大腿根部位置。上下移动擀

2023-08-26

四个秘方打造小蛮腰

　　腰部是身体的中心，与体型的美丑有很大的关系，腰部是女性曲线中最为柔美的部位，臃肿的水桶腰，会让你女人味尽失。下面小编为你量身设计“小蛮腰大作战”计划，帮你打造小蛮腰!

2023-08-26

瘦腹绝招迅速甩掉恼人救生圈

　　　　睡前100次推腹按摩　　消除小肚子最有效的就是腹部按摩，每晚沐浴之后，用手掌从脐部上方、胸骨下方开始，由上向下推按，按摩时要略微施力为妙，然后再围绕脐周，顺时针和逆时

2023-08-26

五种乐活减腰法

　　腰部曲线是身体曲线美的关键，腰身若恰到好处，即使胸不够丰满，臀不够翘，视觉上仍给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。反之，就会显得粗笨。如何才能甩掉已形成的小肚子呢?小编介绍

2023-08-26

按摩瘦腰的方法

　　1、腹部“问号式”按摩　　在使用瘦身产品的同时进行有力的局部按摩是非常有效的。按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经信号，具有自然减肥的功效。如果只是涂抹瘦身

2023-08-26

肚子上的肉影响记忆几招搞定大肚婆

　　　　有研究表明，肥胖的人出现记忆丧失的可能性高出3倍。当腹部脂肪过多的时候，肝脏里储存的过氧化酶增生受体很难对脂肪进行处理，肝脏就会利用身体其他部位所储存的该物质，

2023-08-26

只有极少数人才知道的神奇腹部减肥法

　　　　今天，小编就来跟大家分享几种只有极少数人才知道的神奇腹部减肥法，以帮助大家彻底摆脱大肚腩困扰。下面，大家就赶紧跟随小编一起来学习一下这几种腹部减肥法的具体做法

2023-08-26

瘦腰全攻略

　　最容易变成小腹婆的莫过于OL了。长久坐在办公桌前，又缺乏运动，是赘肉最容易积累的一族。如何才能甩掉已形成的小肚子呢?下面推荐几招有效的瘦腰方法，快来试试吧!　　运动：腹

2023-08-26

练就小蛮腰绝招

　　腰部是女性曲线中最为柔美的部位，臃肿的水桶腰，会让你女人味尽失。为自己的美丽加分，展现你的窈窕曲线!就快来试试以下的瘦腰方法吧!　　瑜伽瘦腰　　跪坐在地上，双腿靠紧，手

2023-08-26

瘦肚子怎样快速瘦肚子？

　　　　怎样瘦肚子也就成了大家一致的心声，这里就告诉大家。　　瘦肚子的方法练习姿势一：　　保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向上抬起10CM，脚尖往里勾起并停顿一

2023-08-26

细腰按摩手法

　　如果你小时候被人叫“小蛮妞”，那是一种赞美，说明你健康茁壮。如果你长大了，还被人称“小蛮妞”，我只能同情你了。蛮字用在成年女人身上，说明她在别人眼中“虎背熊腰”。　　

2023-08-26

人到中年腹部肥胖怎么减？

　　许多人到中年都会出现腹部脂肪囤积，造成啤酒肚等腹部肥胖现象，对个人形象和身体健康非常不利。世界卫生组织认为，腹部肥胖很可能成为影响健康最危险的杀手之一。腹部减肥的

2023-08-26

正确走姿轻松甩掉水桶腰

　　想赶走腰间赘肉，摆脱水桶腰，就要好好利用你日常的生活细节。你知道正确的走路姿势也能达到瘦身的目的吗?其实只要“走”的正确，不用整天节食减肥或拼命做瘦身运动，依然可以

2023-08-26

轻松瘦腰秘诀

　　腰是女人最迷人的部位之一，魔鬼般的蛮腰是女人们的追求。要美丽!女人如何瘦腰?这需要从饮食、运动等方面进行调节哦!一起看看以下几招有效的瘦腰方法吧!　　瘦腰体操：　　

2023-08-26

久坐族这样吃能杜绝游泳圈

　　　　忙碌的白领们，一天7、8个小时坐着工作，最后积了一腰的“游泳圈”——这个在专家看来简直是“潜在杀手”的脂肪堆。那要怎么吃才能没有“游泳圈”呢？??　　从饮食的角

2023-08-26

赖床也能让你拥有纤腰

　　腰部是身体的中心，与体型的美丑有很大的关系。要想使腰部长得匀称，给人一种健美的感觉。想摆脱水桶腰的烦恼吗?就做以下的赖床瘦腰动作。　　临睡前的瘦腰动作　　睡前的

2023-08-26

雕塑性感小蛮腰方法

　　夏日瘦腰方法一：　　1、善用工具，塑腰力道加倍好　　对雕塑局部曲线来说，按摩绝对有效，如果能加上塑身保养成份的加持，塑腰效果更好。每天晚上洗完澡、早上出门前，建议一套5分

2023-08-26

三大解决之道赶走游泳圈

　　　　成年人的体型变化，往往首先从腰腹部增大开始，肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上，“粗腰，大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌，也带来行动上的不便，而且也

2023-08-26

首页上一页 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 下一页尾页

今日头条

安魂汤

每日精选

猜你喜欢

肚子上的赘肉该怎么办

瘦腰运动助你收腰去脂

教你擀面棒按摩法瘦腰减小肚

四个秘方打造小蛮腰

瘦腹绝招迅速甩掉恼人救生圈

五种乐活减腰法

按摩瘦腰的方法

肚子上的肉影响记忆几招搞定大肚婆

只有极少数人才知道的神奇腹部减肥法

瘦腰全攻略

练就小蛮腰绝招

瘦肚子怎样快速瘦肚子？

细腰按摩手法

人到中年腹部肥胖怎么减？

正确走姿轻松甩掉水桶腰

轻松瘦腰秘诀

久坐族这样吃能杜绝游泳圈

赖床也能让你拥有纤腰

雕塑性感小蛮腰方法

三大解决之道赶走游泳圈

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

安魂汤

藿香正气散

补充维生素可以丰胸

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

热门标签