骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

养血活血舒筋活络治骨关节炎方

　　1．黄芪50克，白芍30克，甘草10克，川断12克，秦艽、威灵仙各10克，川牛膝20克，延胡索15克，乳香、没药各10克，大枣6枚。水煎服，每日1剂。本方具有益气生血，祛风除湿，通脉止痛之功。　　2．狗

2013-04-03

肋间神经痛验方

1．鲜蒲公英100克．醋炒青皮30克．山栀子30克．生甘草20克。将上药水煎2次．取药液2500毫升．用毛巾浸药液．挤干后趁热敷患处．以局部皮肤能忍受为度。每晚1次．每次约30分钟．敷后避风。随症加

2013-04-02

外治痛风方四则

1．黄芩、黄柏、山栀子、生大黄各等份。将诸药共研末．用野菊花水煎作露拌匀．并加入适量蜂蜜．贴敷于疼痛红肿处。此方有清热解毒、除湿止痛之功效．主治痛风性关节炎红肿疼痛者。2．芙

2013-04-02

急性腰扭伤几种方法缓解不适

老人一旦发生急性腰扭伤，除了卧硬板床、腰部限制活动3~5日外，还需要采用以下几种方法缓解不适：冷敷法卧床休息，从冰箱里取出冰块，用保鲜袋包好，外包毛巾，敷于腰部患处，以减少扭

2013-03-31

女贞子治类风湿性关节炎

　　1．女贞子30克（重症用60克）。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。病情缓解后巩固疗效用女贞子30克继续煎服。1个月为1个疗程。　　2．白花蛇、地龙各150克，地鳖虫、制蜈蚣、制僵蚕各30

2013-03-29

腰酸背痛试试以下3法

如今，对于现代人来说，腰酸背痛已是常态，要找个时间特意去锻炼、健身对很多人来说并非易事，不如在平时生活中试试以下3法：抖腿先站好，一腿维持重量，另一腿放松下来，将手掌

2013-03-29

肩周炎颈椎病练习“抖空竹”

由于工作性质的原因，我长期在室内工作，或许是体质较差、也可能是缺乏锻炼，还不到40岁，我就已落下肩周炎、颈椎病等病痛。我采取了理疗、打太极拳等方式进行康复训练，但却收效

2013-03-29

类风湿性关节炎临床一般分两个证型治疗

　　类风湿性关节炎是一种具有关节炎变的、慢性全身性疾病。早期有游走性的关节肿痛和运动障碍，晚期则关节僵硬，出现畸形，并有骨和骨骼肌萎缩。患病以青壮年为多，女性多于男性。

2013-03-28

中医用自制药贴治疗弹响指

扳机指又称弹响指，医学上称之为屈指肌腱腱鞘炎，本病起病缓慢，好发于拇指、中指和食指，多与急慢性损伤有关，临床主要表现为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。当弯曲患指时

2013-03-26

手第一掌骨骨折

　　手第一掌骨骨折很常见，骨折多发生于基底部。在日常生活中，由于跌倒时拇指受到纵向暴力冲击或握拳时纵向打击第一掌骨头易致此类损伤。骨折的特点是骨折线呈斜形，掌骨基底内

2013-03-21

中医治疗各类关节疼痛的常用方法

发汗法是中医治疗各类关节疼痛、风湿痹证的常用方法。如果有风湿病，更要经常出点汗，对提高疗效会起到事半功倍的效果。出汗程度要以微微汗出为度。通俗地讲，首先要有汗出

2013-03-20

急性腰扭伤几种方法缓解不适

2013-03-20

水煎先熏后洗膝关节炎

独活、桂枝各20克，防风25克，威灵仙10克，秦艽、川芎各50克，土鳖虫、地龙各10克。将上药加清水适量，放入锅内浸泡5~10分钟，水煎，先熏后洗，每日2次，每次15~30分钟，每日1剂，7~14天为1疗程，连

2013-03-18

痛风者如何忌口?

　　痛风是现代生活方式催生的一种代谢综合征，在生活中，不少有痛风病史的患者仍然存在“不痛不理”、“等到痛了再检查治疗”的就医误区。　　自我监测不

2013-03-16

中医防治肩周炎疾病简单锻炼法

长期久坐、不正确的坐姿，使越来越多的人饱受肩周炎的折磨。那么，久坐一族如何防治肩周炎呢？中医认为，常动肩膀，可有效防治肩周炎疾病。下面为您介绍两种简单的肩部锻炼方法。

2013-03-12

颈椎病颈痛常规取穴法

　　颈椎病颈痛属中医的“项痹”范畴。“痹”有闭阻不通的含义。凡因外邪侵袭经络，气血闭阻不畅，而引起肢体关节处出现酸痛、胀、重及屈伸不利等症状，名为

2013-03-11

肩膀痛常练“手爬墙”，

肩膀酸胀，抬胳膊时，手越往上抬肩膀越疼……许多上班族遇到上述情况都会不自主地怀疑自己是否患上了肩周炎。专家解释，肩膀痛不一定是肩周炎，常练“手爬墙&rdqu

2013-03-10

放血、针刺、按摩综合疗法治疗枕神经痛

　　枕神经痛是指来自颈2～3神经的枕大神经、枕小神经和耳大神经分布范围内发生的以疼痛为主要特征的病症，表现为一侧或双侧枕颈部刺痛或胀痛，并向头顶、乳突部和外耳部放射，甚至

2013-03-09

拟方予老师过目并施治多例尪痹

　　痹证是临床常见病、多发病之一，是由于机体正气不足，卫外不固，风寒湿热诸邪侵入人体，使气血凝滞、经络痹阻而致肢体关节疼痛，不论男女老幼皆可罹患。临床常见肢体、肌肉、关节

2013-03-08

儿童桡骨颈骨折按三期分治辨证

　　桡骨颈骨折大多发生在骨骺尚未闭合的儿童，亦属桡骨头骨骺分离，约占儿童肘部骨折的5%~8.5%，多为间接暴力所致。若治疗不当或失败，易出现并发症，可能导致肘关节功能障碍，影响肘

2013-03-08

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