骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

用热毛巾顺序按摩颈部保护颈椎

早晚洗脸后，用热毛巾按顺序按摩颈部，可改善脑部血液循环，清咽利喉，对颈椎和甲状腺也有保护作用。颈后部按摩左手握毛巾，平放颈后部左侧，由左向右来回按摩15次，以局部温热为宜

2013-05-26

颈椎病试试专家推荐的颈椎操

　　随着电脑办公的普及，颈椎病的发病率逐年升高，并且已呈现出低龄化的趋势。如何预防颈椎病？这是许多长期在电脑面前工作的白领族、久坐族都十分关心的话题。除了网上流传的米

2013-05-25

肩周炎“五十肩”验方屡用屡效

肩周炎是肩关节软组织的一种慢性退行性病变，多发于50岁左右的人，故也称“五十肩”，中医称“漏肩风”。早期见肩关节周围持续酸痛，往往抬举上臂或旋转上臂时

2013-05-24

静脉曲张自我锻炼康复

　　小腿按摩　　预备姿势：坐椅子或床边，下面放一小凳，双腿架小凳上。　　动作过程：先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右手掌在小腿内侧，从膝盖开始，双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往

2013-05-24

乌梢蛇治骨关节结核

取乌梢蛇适量，去头、皮、内脏，焙干研粉，过120目筛，装入胶囊备用。第一周早、晚各服2个胶囊；第二周早、中、晚各服2个胶囊；第三周早、晚各服3个胶囊，中午2个；第四周早中晚各服3个；第五

2013-05-23

益气活血治胸肋筋伤

　　患者初诊因“跌伤致腰痛2天” 经服用复元活血汤加减而愈；三诊因“外伤致左侧胸肋部疼痛3天” 服用复元活血汤加减而致病情加重，郭剑华审证求因，中医辨

2013-05-22

急性腰部扭挫伤藏药五味马钱子汤散

　　急性腰部扭挫伤，俗称闪腰岔气。多因活动时姿势不正，用力不当或搬用重物换气失时而力所不及，造成腰部经络气血郁塞损伤而致。症见患者保护性弯腰，手护，局部疼痛剧烈难忍，咳嗽或

2013-05-22

朱良春对痛风的研究颇为深入

　　痛风是一种以关节红肿疼痛发作性的疾患，根源在于嘌呤代谢紊乱，有原发性和继发性之分。古代亦有痛风之病名，金元时期著名医家朱丹溪就明确提出痛风之病名，其多部著作中均有痛

2013-05-21

膝关节疼痛行走困难中药熏洗方

　　患者张某，女，60岁。2012年9月26日初诊。　　主诉：膝关节疼痛，行走困难一周。患者一周前突然发生左侧膝关节疼痛，逐渐加重，伴行走困难，严重影响日常生活，深以为苦。今来就诊。症

2013-05-18

颈椎像鹅一样从上至下地前后画圈

当颈椎出现毛病的时候，我找到了一个老中医，他教我做一套“鹅颈操”。鹅的脖子具有韧性，并会前后伸缩，因此，让人的颈椎像鹅一样从上至下地前后画圈，能起到改善局部血

2013-05-17

每周走路两三次缓解背痛

许多人都有下背痛困扰，而下背痛患者往往需要花很多时间接受复健、物理治疗。以色列的一项新研究发现，如果每周走路两三次，一次走路20到40分钟，即可舒缓下背痛。以色列台

2013-05-17

郭剑华治项痹病

　　患者临床表现为后项、肩背酸强不适，颈项右旋位时左上肢胀痛麻木；垂头时眩晕；右下肢酸软乏力，行走时明显，此乃瘀血阻络、气血不足。西医诊断：混合型颈椎病。采用中医综合方案治

2013-05-15

朱良春临证顽痹从肾论治

　　痹证是一种以关节、肌肉疼痛、肿胀、麻木为主要症状的疾病，与现代医学的风湿病中大多数疾病相类似，是一种与自身免疫有关的结缔组织病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、皮

2013-05-15

治疗跌打损伤早期方伤部肿胀疼痛等症

　　李盛华，男，1959年生，山东省菏泽市人，甘肃省中医院主任医师、教授，天津中医药大学博士研究生导师，甘肃中医学院硕士研究生导师。1984年毕业于甘肃中医学院，同年分配至甘肃省中医

2013-05-14

治痛风内服外用药

　　内服药独活、羌活各12克，红花、秦艽、威灵仙各10克，川芎、白芍各15克，地龙12克，川牛膝20克，穿山甲6克，蜈蚣3条。水煎服，每日1剂。连用7天。　　外用药当归15克，海桐皮20克，乳

2013-05-13

中医李爱民详解风湿病的治疗

风湿病是困扰不少中老年人的常见疾病，轻者关节疼痛，重者脊柱等部位变形，严重影响日常工作和生活。中医中药秘方网特邀青岛市中西医结合医院风湿科主任李爱民，从中医方面为大家详

2013-05-12

痛风方 15天为1个疗程

　　内服方黄柏、山慈菇、茯苓、佩兰各10克，丹参15克，青风藤12克，忍冬藤20克，甘草6克。水煎分3次服，每日1剂，15天为1个疗程。　　外洗方当归15克，川芎20克，制乳香10克，制没药10克

2013-05-11

郭剑华治疗项痹病

　　患者“颈项不适伴右肩胛部疼痛及右上臂酸胀1周”；舌质淡红，苔薄白，脉弦紧；颈椎CR检查示：颈椎生理曲度略变直，顺列关系规则，C3-7椎均有不同程度增生唇样变。西医诊断：

2013-05-10

中医治红斑性肢痛病

　　红斑性肢痛病，属于中医的“血痹”范畴。本病分为原发性和继发性两种，与植物神经紊乱，或血管舒缩功能紊乱，或细小血管对温度反应过度，或血液中血清素钙化等因素有关

2013-05-10

骨折后病人注意饮食方面

　　骨折后病人（特别是术后病人）由于骨和软组织生长和修复的需要，医生往往叮嘱病人：营养要跟上，骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”

2013-05-09

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