骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

治腰痛奇迹般地消失

有一次，和一个朋友聊天，他说老母亲这几年常感到腰疼，贴膏药也没什么效果。最近，她的腰疼得更厉害了，都不敢往左右转。我就给他开了一个小处方：骨碎补15克、土鳖10克。加水150

2012-07-10

缓解腰酸背痛简单易行方法

很多人一天活动下来，总是感到腰酸背痛。腰酸背痛看起来好像不是什么病，但它会使人精力不能集中，烦躁不安，影响工作和生活。抱膝而坐是一种简单易行的缓解腰酸背痛的方法，晚上

2012-07-10

治烫伤5偏方

　　1.木芙蓉花适量，晒干后研成末，用麻油调抹于患处。如有泡溃破，用鸡蛋清擦洗患处。　　2.凌霄花根适量，井水一碗，研磨成糊状，调抹于患处，每日可进行3~5次。　　3.鲜苦瓜适量，用清

2012-07-09

如何调理“低头综合症”？

　　人的颈椎像体内其他器官一样，会随着“服务年限”增加，而不断老化。如今的上班族，上班时对着电脑干活，下班后玩手机、打游戏，长时间“迫使”颈部保持一个

2012-07-08

跌打损伤药膳食补方助康复

　　跌打损伤患者可用药膳食补方助康复。杜仲鸡爪、补血益气汤都适用于患处没有红肿热，但活动不利、身体乏力、隐隐作痛等中后期症状的跌打损伤患者。　　杜仲鸡爪　　材料：杜

2012-07-06

屈膝跪地缓解腰背痛

劳累了一天，腰酸背痛，只需做一个小动作就能解决这个问题。屈膝下跪，像猫一样趴在地板上，可以有效治疗背疼。具体做法如图。趴在垫子或地板上，双腿分开与髋同宽，双手与肩同宽支撑起

2012-07-05

脊柱瑜伽缓解髋关节痛

在我们周围很多人因为身体过重或不当的坐姿。容易有髋部疼痛的烦恼。．笔者向各位推荐一套脊柱瑜伽，帮您放松臀部周围肌肉，缓解髋关节疼痛的症状。髋关节(骨盆与股骨之间的关节)

2012-07-05

水中康复操治踝关节肿痛

踝关节支撑着整个身体的重量，很容易受损伤。特别是老人．常因为关节面的磨损、外伤、风湿、骨质增生等导致踝关节肿痛，而且人体自身的重量还会进一步加重踝关节的受损程度，导致患

2012-07-04

捏耳朵护腰椎

“别看耳朵离脊椎那么远，经常按摩可以减少脊椎病的发生。”专家介绍，“人的耳轮就像倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。每天按摩这些部位可使对应

2012-07-03

跟骨痛验方

　　内服法熟地黄15克，山萸肉、山药12克，泽泻、牡丹皮、补骨脂、木瓜各10克。将上药研末混匀，炼蜜为丸，每服6克，日2次，黄酒送服。　　外治法伸筋草、透骨草各20克，川乌10克，草乌

2012-07-02

郭会卿温中除痹治风湿顽痹经验

　　郭会卿教授为河南省中医院风湿骨病科主任，主任医师，硕士生导师，从事风湿骨科临床工作三十余载，师承国医大师朱良春、李振华及栗占国教授。主要研究类风湿、强脊炎、骨关节炎

2012-07-02

周身关节游走性疼痛中药方

　　桂枝汤中桂枝配芍药，具有温通营卫、通行气血之功。小柴胡汤通达表里上下，合以桂枝汤温通气血，则柴胡桂枝汤可广泛应用于气血痹阻之病变。　　笔者常用柴胡桂枝汤加减治疗新

2012-07-01

风湿性关节炎外治法

山东读者石兴荐方：肉桂、干姜、白胡椒、细辛各100克，公丁香50克，研末，用200克蜂蜜，熬成膏，拌入药调匀，摊在纱布上，从初伏第十天开始贴患处，到三伏末时除去。上海中医药大学附属龙华医

2012-06-30

吃白药有助骨折愈合

冬季下雪天，跌打损伤十分普遍，老人小于骨质疏松，特别容易跌倒骨折。俗话说“伤筋动骨一百天”，骨折后恢复时间一般较长，而且老人身体机能都处于下降状态，骨折愈合也没有

2012-06-26

肩痛难动防肩周炎

肩周炎大部分属于无明显诱因的自发性炎症，少数可能因为外伤等各种原因造成。早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来

2012-06-25

治类风湿关节炎中医辨治方

治类风湿关节炎(湿热痹阻)方处方：山栀子、防风、知母、萆解、黄芩、防己、蚕沙各lO克，赤小豆、滑石、连翘、桑枝、鸡血藤各15克，生石膏30克。加减：发热、皮肤有红斑结节者，加水牛

2012-06-24

名医莆灿玲治肩周炎方

处方：独活、羌活、当归、白芍、杜仲、牛膝、秦艽、防风、川芎各10克，党参、茯苓、生地各12克，桑寄生15克，细辛2克，桂枝、甘草各6克。加减：病程较长，疼痛较重者加白花蛇舌草、蜈蚣、

2012-06-24

肋问神经痛中药液湿敷

肋间神经痛是一组症状，指胸神经根(即肋间神经)由于不同原因的损害，肋问神经受到上述疾病产生的压迫、刺激，出现炎性反应，而出现以胸部肋问或者腹部呈带状疼痛的综合征。本病属于

2012-06-24

夏季烧烫伤的急救处理

　　夏季人们衣着简单，部分皮肤裸露在外，容易发生烧、烫伤。发生这些问题后，要及时采取正确的处理方法。　　在各类烧、烫伤中，以热液烫伤最为常见。发生热液烫伤后，一般采取&ldq

2012-06-23

颈椎病患者可在家做牵引

桂林市民赵先生患颈椎病好几年了，平时保持一个姿势久了就会头晕。遇到这种情况，自己在家怎么按摩颈椎？桂林市第二人民医院推拿科主治医师李琦表示，有颈椎问题的人，在家的时候可以

2012-06-23

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