骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

石灰石醋治足跟痛症

取食醋1500毫升，石灰石中心部分1000克，制法：将石灰石碎成小块放盆中，加食醋，使石块完全浸于食醋中，煮沸。将患足悬于盆上熏蒸20分钟，待药液冷却变温后，用药液浸洗患足20～30分钟，浸洗过

2012-05-04

外敷姜芋泥缓解肩周炎

天冷肩周炎易反复发作．可外敷姜芋泥来缓解病痛。生姜中的辛辣成分可使肩周血管扩张、充血，从而改善肩关节血氧供应．还可松弛肩周肌肉，减轻肩周肌紧张：芋头中的有效成分可缓解肩关

2012-05-02

扭伤后自疗方法

　　关节扭伤是因间接的暴力致使关节部位突然发生超出生理范围所能承受的活动，引起筋膜、肌腱、韧带过度扭曲、牵拉而致的损伤。常发生于踝关节、手腕部及下腰部。扭伤后可采

2012-05-02

治脊背僵硬疼痛肾痹

　　组成骨碎补15g，补骨脂12g，仙灵脾12g，川续断12g，桂枝12g，白芍12g，熟地24g，羌活10g，独活10g，防风12g，威灵仙15g，甘草3g。　　功能补肾壮骨，舒督通痹。　　主治用于肾阳亏虚，风

2012-05-02

治颈椎病揉后溪穴

中老年人多患有颈椎病．可通过揉手掌的方法来治疗。中医认为．颈椎病多由外伤或感受风寒湿邪．以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络所致．手掌部的后溪穴是手太阳小肠经的重要穴位．并与

2012-04-30

适量运动解除痛风

适量运动是解除痛风症状的良药，既可以避免服用药物带来的副作用，又可以强身健体。但做运动也是有讲究的，出汗过多会导致尿量减少，甚至可能诱发急性痛风。痛风最常见的症状是膝关

2012-04-30

类风湿性关节炎医疗体操

类风湿性关节炎除以药物治疗和理疗外，在家中可做医疗体操，目的是预防各关节功能障碍，保持或改善病变关节的运动范围，防止肌肉萎缩。具体方法如下： (1)手腕屈伸练习：两掌在胸前

2012-04-29

治肩关节脱位中医手法

　　肩关节脱位，《仙授理伤续断秘方》称为“肩胛骨出”，分前脱位、后脱位，以前脱位多见。初次脱位后，治疗不当可导致习惯性脱位。多为跌倒后致伤，伤后肩部肿胀、疼痛，功

2012-04-26

治腰痛身痛逐瘀汤

　　身痛逐瘀汤出自《医林改错》，由秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、五灵脂、香附子、牛膝、地龙、当归组成，从桃红四物汤加减化裁而来。功效活血行气，祛瘀通络止痛

2012-04-26

治骨性关节炎蠲痹汤

　　组成熟地15g，肉苁蓉l0g，骨碎补15g，淫羊藿15g，当归10g，白芍20g，生黄芪15g，甘草6g，牛膝10g。　　功效补肾益气，强筋壮骨。　　主治骨性关节炎，症见精神不振，面色少华，腰膝酸软，关

2012-04-26

痛风病人如何饮食

重庆市读者胡晓圆问：如何才能有效预防痛风病?痛风病人该怎么吃?答：痛风病在欧美等国的发病率较高，我国过去发病率很低，长期被认为是遗传病，但是伴随经济的快速发展．饮食结构的&ldq

2012-04-26

辨证治疗腰椎间盘突出症

　　寒湿型：腰腿疼痛，受寒及阴雨天加重，肢体发凉，沉重感，转侧不利，舌淡，苔白腻或白滑，脉沉紧或濡缓。治宜温经散寒，除湿通痹。药用制川乌10克，制草乌6克，防风12克，海风藤30克，薏苡仁20克，

2012-04-25

足跟痛简便无痛疗法

　　1．取川芎15克，生草乌5克。研成极细末，装入同足跟大小的袋内，厚度约0.3～0.5厘米，将药袋垫在患足鞋跟，洒上少许酒精保持湿度，药粉可5～7天更换一次。疼痛消失后，在巩固治疗一周。　　

2012-04-20

胸椎后关节紊乱手法治疗

　　胸椎后关节紊乱症是指胸椎小关节、肋横关节、肋椎关节由于扭挫或姿势不良而导致骨关节关系失衡，以背痛为主要临床症状的一类疾病，属于中医骨伤科“伤筋”的范畴

2012-04-20

马志坚采用中医方药治类风湿

　　马志坚是山西省一位民间中医，从医近二十载，一直从事治疗类风湿性关节炎、风湿性关节炎等疑难病症。他在辨证运用经方的基础上，结合现代中药药理学、免疫学相关知识，在类风湿

2012-04-19

名老中医治风湿痹痛药酒

特约专家、湖北省鄂州市中医医院明塘分院副主任医师韩又云中药的服用法分内服和外用两法，内服法又分汤、丸、散、膏、露、酒等，适应范围较广。“酒”即指药物泡酒用

2012-04-18

郭永红乌梅丸治颈椎间盘突出症

　　最近在跟从衡阳市中医院郭永红主任学习的过程中，每见其在治疗颈椎病、腰椎病急性疼痛患者时常用乌梅丸加减效果很好。遂在其指导下研习此方。　　乌梅丸出自《伤寒论》，原

2012-04-18

手法治落枕

方法嘱患者坐位，先在患侧的颈项及肩部做轻柔的滚法、指推法，再用拿法提拿或弹拨紧张的肌肉，使之逐渐放松。然后，医者站于患者背后，一手扶托患者之颏部（下巴），另一手扶在头顶后

2012-04-17

治扭伤慢性腰痛方

处方：取鲜韭菜0．15公斤(带根)。用法：韭菜洗净，捣如泥状，然后加75％酒精、甘油各5毫升。用时将配制好的韭菜泥外敷于伤处，范围应超过肿胀区2~3厘米，24小时后重新更换，3次为1疗程。功效：

2012-04-16

下肢溃疡绿豆巧治

下肢血运较差，尤其是患有高血脂、高血糖的病人，或者是下肢动静脉栓塞的病人，或长期卧床的病人，患下肢溃疡病后常常久难收口，令患者痛苦不已。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，可用以治

2012-04-16

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