减肥 - 健康小知识 - 中医药网

意念减肥到底有没有用？

　　意念减肥超级管用是真的吗　　意念减肥法可能对于一部分人来说确实具有一定的效果，其实意念减肥法听起来似乎毫无可信度，但确实存在一定的科学依据，只不过这种方式更适合作

2023-08-26

非瘦不可小编教你小V脸计划

　　无论在什么场合下，女孩们总是希望自己的脸蛋看起来可以更瘦，更小。脸上肉呼呼的BabyFace虽然可爱，但却是镜头的大忌。现在就跟随小编一起来实行你的小V脸计划吧，结实紧致脸

2023-08-26

刚开始减肥，如何月瘦20斤？这里有实用建议

都说变美是女人一辈子的必修课，而有一个好的身材则是变美的第一步。然而，你有没有发现，很多小姐姐天天在减肥，但是还是在原地踏步啊，这和一条咸鱼有何区别!为什么自己按照减肥方

2023-08-26

冬季早晚吃粥有利于美容减肥

　　工作8年了，自己都听得见青春渐渐远去的脚步声。每日里繁忙的生活，无情地挤压着试图留住美丽的种种计划。早餐永远是匆忙马虎的，中午的盒饭永远是油腻的，晚上回家的时候，早就

2023-08-26

超简单瘦脸按摩 3分钟变小脸

　　天生一张瓜子脸，无论穿什么衣服，换什么发型都非常的上镜。有大脸困扰的女性们也不用苦恼，赶紧学学小编教你的三分钟瘦脸按摩操吧，让你快速变小脸，从此当个漂亮MM不忧愁。　　

2023-08-26

“刷掉”脂肪，练出腹肌，究竟该怎么做？

算了算2018年已经过去一多半了，年前定下的减肥目标到现在还没有实现。眼看着天气越来越热的节奏已经慢了下来，街上的小姐姐衣服穿的依旧那么少，秀美腿的也还是那么多，看着自己的

2023-08-26

秋季瘦脸全攻略塑造魅力小脸

　　瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，可以说是得不

2023-08-26

人懒又想减肥，是意想天开吗？不是！

　一提到减肥，很多人就会想起饥饿难耐的日子，以及精疲力尽的运动。讲真，这样的减肥方法真的没几个人可以坚持下去，除非是有极强的意志力。但是很多妹子的意志力都没有很大，比如在

2023-08-26

四招瘦脸功紧急解救大饼脸

　　很多的MM每天清晨起床照镜子，发现自己的脸胖嘟嘟的很难看，可是怎能让别人看到这样的自己呢?你想要改变这样的情况吗?那赶快来做好防护措施吧!让你轻松拥有漂亮小脸。4大瘦

2023-08-26

7天瘦脸按摩紧致脸部轮廓

　　想要塑造纤瘦小脸，让年轻的轮廓重新显现？尝试按摩的手法，用一周时间集中呵护你的肌肤吧！短短7天时间，你的靓丽指数就会得到加倍提升哦！MM们是不是心动了呢？赶紧来一起按摩脸部

2023-08-26

记住5句话，保你体重不过百！还不会反弹

大家都要知道一个事实，那就是身上的肥肉真的是你一口一口吃出来的。肥胖其实不可怕，可怕的你不仅能吃还很懒!可是世界上身材好的人那么多，难道爱吃不爱动真的就无可救药了吗?当

2023-08-26

9六道菜涮火锅减肥美颜

　　火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。　　第一道：红薯。红薯是碱性食物，与肉等酸性食物综和，能保持体

2023-08-26

日夜面部按摩法 2周神奇瘦脸

　　每天都不放过！正是短期瘦脸的精随，每日以“综效按摩法”早晚按摩，持续刺激脸部，记住紧的感觉！　　转季入冬，女性们都纷纷披上厚衣服抵御寒冷，虽然厚衣服能帮你掩盖身上的恼人脂

2023-08-26

适合冬季的减肥食谱

　　进入冬季，以为穿上厚厚的冬装就没减肥什么事儿了，对宽松厚实衣服下的小肚腩视而不见？冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬天减肥刻不容缓。研究报告指出，10分钟健身法与

2023-08-26

24小时瘦脸法快速还你瓜子脸

　　女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋，可是并不是所有女人天生都有小脸，脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去。瘦脸的方法重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧实了自

2023-08-26

十二星座冬季减肥餐

　　天气一天比一天凉，人的胃口也一天比一天好，很容易形成难看的肥肉。秋冬防发福的工作自然要提上日程了。意识到问题的严重性和迫切性，我们赶紧为各位爱美的人士炮制了--十二

2023-08-26

5大瘦脸按摩法跟大饼脸说再见

　　许多女生不是天生脸大，而是脸部水肿。只要能够消肿，你就可以轻松拥有锥子脸了。今天小编教大家5种按摩手法，让你搞定肉肉脸，彻底摆脱babyfat。注意在按摩的时候下手别太重哦

2023-08-26

超有效6大瘦脸按摩拥有精致小脸

　　完美精致的巴掌小脸除了取决于先天性之外，日常的按摩运动也非常重要。经常对脸部进行适度的按摩不仅能帮助去除皱纹、美容，更能瘦脸。今天小编教你一套帮助变小脸的瘦脸按

2023-08-26

日夜面部按摩法 2周瘦脸

　　转季入秋，女性们都纷纷披上厚衣服抵御寒冷，虽然厚衣服能帮你掩盖身上的恼人脂肪，可是肉肉脸是藏不住的。想要瘦脸，其实也不难，只要加快脸部的新陈代谢，排出多余水分与毒素，脸部

2023-08-26

饭后如何才能散步减肥呢？

　　饭后散步可以减肥吗　　饭后散步是可以帮助减肥的，吃完饭之后散散步可以帮助消化，除此以外饭后如果马上坐下或者躺着是一种十分容易长胖的行为，所以吃完饭后最好出去走走，尤

2023-08-26

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