延年益寿 - 健康小知识 - 中医药网

八宝粥

[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 [做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 [用法]分顿调糖食用，连吃

2007-11-21

月经能够透露你的身体状况

　　每个人的月经周期是有很大差异的，有人少则20天，还有人多达36天，这期间都算正常。　　人体全身的血都是一样的，我们的血都是从心脏流出来，经过循环又流回心脏，所以月经流出的血

2007-11-21

党参百合粥

[原料]党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。 [做法]取党参浓煎取汁；百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。 [用法]每日2次，温热服用。 [作用]补脾益气，润肺止

2007-11-21

如何治疗咳嗽

可服用(1)小儿感冒冲剂(2)桑桔感冒片(3)板蓝根冲剂(4)六神丸(5)银翘解毒片(6)维生素C2、提供二只止咳偏方供参考：(1)可将沸水倒入盛绿茶的茶杯中，让宝宝的口鼻对准杯口呼吸

2007-11-21

腐竹鲜蘑

[原料]腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆油各适量。 [制法]把腐竹切成2厘米长段；鲜蘑菇去杂、洗净，切成片；黄瓜洗净也切成小片。把以上切好的料分别用沸

2007-11-21

四仁大战

[原料]白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁（1:1:2:2）、鸡蛋1个。 [做法]白果仁去皮去尖，将上4味药共研成末（细粉状、捻之无砂粒感），每次取20克，加水煮沸冲鸡蛋1个成1小碗。 [

2007-11-21

玉竹猪心

[原料]玉竹50克、猪心500克、生姜、葱、花椒、食盐、白糖、味精、香油适量。 [制法]1、将玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液800克。 2、将猪心剖开，洗净血水，与

2007-11-21

车前子粥

[原料]车前子20克、粳米100克。 [做法]将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中同煮为粥。 [用法]每日早晚温热食用。 [作用]利水消肿，养肝明目，祛痰

2007-11-21

银耳羹

[原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。 [做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水

2007-11-21

有止咳化痰作用的中药

止咳化痰药止咳化痰药物是指能够减轻或消除咳嗽、痰浊的一些药物，适用于咳嗽，痰饮气喘等症。 ①橘梗橘梗为橘梗科植物橘梗的根，含橘梗皂甙，菠菜甾醇及其甙、橘梗酸等

2007-11-21

润肺止咳的杏梨饮茶

【出处】《实用中医营养学》　　　　【组成】苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖2O克。　　　　【功用】润肺止咳。　　　　【主治】口鼻咽喉干燥，口渴，干咳无痰或痰少而粘，不易咯

2007-11-21

落花生粥

[原料]花生仁30克、粳米100克。 [做法]将花生仁与粳米共煮粥。 [用法]早晚空腹食用。 [作用]润肺止咳。适用于干咳少痰、贫血、口干喜饮者。 [评注]花生富含

2007-11-21

附子生姜炖狗肉

[原料] 熟附子10克，生姜100克，狗肉500克。 [制法] 先将狗肉洗净，切块；生姜切片，备用。先用砂锅加水煨炖狗肉，煮沸后加入生姜片，熟附子，加精盐、生油、料酒、五香八角、葱段等，共炖

2007-11-21

瓜蒌饼

[原料]瓜蒌200克、面粉600克、白糖75克、清水适量。 [做法]瓜蒌去籽，放在锅内，加水少许，加白糖100克，以小火煨熬，拌成馅。另取面粉750克，加水适量经发酵加面碱，揉成面片，把瓜

2007-11-21

肺肾虚咳嗽偏方

五味子二两，鸡蛋二个，用水一大碗，将五味子和蛋浸泡一昼夜，鸡蛋生喝；并将五味子煎至一小碗，用白糖三两冲开。凉服。　　又方①五味子一两、好茶叶四两、甘草五钱，共研细末，熬浓成膏状

2007-11-21

大枣

《本经》　　为伞形科多年生草本植物当归的根。　　别名：西归、秦归、太芹、干归、干白、文无。　　处方名：当归、全当归、当归身、当归尾、酒当归、秦归。　　性味：甘、辛、温

2007-11-21

熟地黄

《本草图经》　　为玄参科多年生草本植物地黄的根。　　别名：熟地、伏地。　　处方名：熟地黄、熟地、大熟地。　　性味：甘、微温。　　归经：入肝、肾经。　　功效：养血滋阴，补精益

2007-11-21

腐竹白果粥

【来源】《饮食疗法》【原料】白果12克腐竹50克粳米100克【制作】将白果去壳皮，同腐竹、粳米同煮为稠粥。【用法】每日1次，空腹食。【功效】养胃，清肺热，固肾气。适用于脾

2007-11-21

茯苓车前子粥

【来源】经验方【原料】茯苓粉车前子各30克粳米60克白糖适量【制作】先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮粥，粥成时加白糖适量。【用法】每

2007-11-21

山萸肉粥

【来源】《粥谱》【原料】山茱萸肉15～20克粳米100克白糖适量【制作】先将山茱萸洗净，去核，再与粳米同入砂锅内煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。【用法】每日1～2次，3～5天为一

2007-11-21

白果功肉粥

【来源】《濒湖集简方》【原料】白果6克莲肉15克江米50克乌骨鸡1只去内脏。【制作】先将白果、莲肉研末，纳入鸡膛内；再入米、水，慢火煮熟。【用法】食肉饮粥，日服2次。【

2007-11-21

姜枣花椒汤

【来源】民间方【原料】生姜24克大枣30克花椒9克【制作】将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水，小火煎成1碗汤汁即成。【用法】每日2次，趁热服。【功效】温中止痛。适

2007-11-21

补阳还五汤的配方及功用

补阳还五汤第一次改良：就补阳还五汤而论，《医林改错》剂量为：黄民50~100克，当归10克，赤芍7.5克，地龙5克，川芎7克，桃仁5克，红花5克，同样用于中风（CT诊断脑血栓形成），中老年体质较好而无

2007-11-21

滋阴补阳法

1、采日精法　　阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳静坐或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日光芒用意送到丹田；若口中津液增多，也可将津液随意一起送入丹田。此称

2007-11-21

左归丸

熟地山药菟丝子枸杞子山茱萸鹿角胶龟板胶川牛膝　　主治：阴血亏虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，口干，遗精，舌光色红，脉细数等。　　功用：滋肾阴，益精血。本方化自六味地

2007-11-21

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