骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

防治痛风建立痛风“防火墙”

如今当儿女的，常会给父母购买成百上千元的营养保健品；当妻子的，常会想着给老公煲鱼汤、鸡汤补身子。在这里要提醒您，如果您不了解他们的血尿酸水平，那么这些营养保健品和美食佳肴

2014-05-13

落枕“失枕”采用不同穴位针灸

　　落枕又称“失枕”，常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。笔者在临床中发现，针对不同类型落枕，采用不同穴位针灸，常可取得出

2014-05-12

骨质疏松如何养护骨骼防护和食疗药膳

　　骨质疏松（骨密度下降）是老年人的常见病、多发病，一般来说，随着年龄递增骨密度会逐年下降，而不良的生活习惯会加快骨骼中钙的流失造成骨质疏松。据卫生组织统计：50～70岁之间的人

2014-05-12

外敷疗法治疗类风湿

类风湿性关节炎是一种慢性、对称性、多关节炎为主的一种周身性疾病。该病的常见症状是关节肿痛反复发作，受累关节以双手关节，尤其近端指关节及掌指关节、腕、膝关节最多见，其次

2014-05-11

熏洗治疗关节炎

我已年过花甲，患膝关节炎10多年，多次去医院做过针灸、吃过西药、贴过膏药等，但治疗效果均不理想，骨关节疼痛一直困扰着我。一年四季不时发作，尤其到入冬后天气由凉变冷，膝关节疼痛

2014-05-10

王立忠教授治疗内伤发热的典型病案

　　河南省中医院王立忠教授，主任医师，硕士研究生导师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。从事中医临床、教学工作40余年，对于各种发热的治疗效如桴鼓。笔者有幸

2014-05-09

急性软组织损伤临床用下方疗效满意

　　急性软组织损伤多为外来暴力所致，属中医“筋伤”范畴，临床主要表现为局部肿胀、疼痛、功能障碍、青紫瘀斑等。笔者经数十年临床用下方疗效满意。　　生大黄50克

2014-05-08

髋关节半脱位手法复位

　　“骨错缝”即小儿髋关节错缝，又称髋关节半脱位，是一种股骨头与髋臼窝之间发生微小移动的病症。该病多见于2~6岁的儿童，病史中多数无明确伤因，少数有蹦、跳、滑、

2014-05-07

救急脚扭伤腰扭伤小腿抽筋

　　在外出旅游时，免不了会有一些损伤发生，最常见的莫过于脚扭伤和腰扭伤了。这时就需要记住救急的几个穴位及按摩方法。　　脚扭伤　　一般踝部出现明显肿胀疼痛，不能着地，皮肤

2014-05-07

风湿指压穴位八敲疗法

　　所谓风湿是指膝盖、手臂、肩膀、手腕、手指等关节剧烈疼痛或是肌肉僵硬。这种风湿会使关节发炎、骨膜萎缩，并侵入心脏、肺部，是全身性可怕的疾病，这种疾病患者大都是女性，是

2014-05-06

活血开窍主治椎动脉型颈椎病

　　孙其斌，男，1956年生，山东烟台人。主任医师，教授，甘肃省名中医，甘肃省第一、二批省级中医药师承教育工作指导老师。曾任甘肃省中医院推拿科主任（现任技术指导），《中华人民共和国职

2014-05-05

耳穴治落枕快速松弛颈部肌肉

　　耳穴是中医治疗手段之一，简单易记。根据全息学说，耳朵是一个倒立的胎儿，故全身各处在耳朵上都有对应。　　耳穴对落枕疗效显著，可快速松弛颈部肌肉。以食指、拇指端旋转按摩

2014-05-05

急性腰扭伤中医针灸推拿

　　急性腰扭伤多因姿势不当、过度劳作或运动等原因，使腰部气血壅滞，不通则痛。该病发病突然，患者感腰部僵硬，疼痛不堪，活动不利，即使喘气、咳嗽等，也可使疼痛加剧，需要卧床休息。中

2014-05-04

膝关节滑膜炎局部外治

膝关节滑膜炎多由于风寒湿邪侵袭，出现膝关节肿胀、疼痛、发热、活动障碍，局部外治使药力直达病所，疗效较好，现介绍外治验方四则。1．外敷方：草乌l份，南星1份，白芷5份，莱菔子5份，细辛1份

2014-05-03

摩擦温阳药敷治腰扭伤

简易摩擦驱寒温阳摩擦驱寒法简单易行，能促进血液循环、缓解关节畏寒怕冷的症状。做法是：将双手手掌心放在膝关节上，用合适的力度均匀地进行摩擦，每天晚上50～100下，直至摩擦部位发

2014-05-03

肩周炎患者的居家康复治疗

王阿姨患有肩周炎两三年了，最近天气一不好就感觉特别不舒服，每次都疼得无法忍受，到医院做治疗后才有点效果，但是每次到医院做治疗都很麻烦，有什么有效而便捷的方法来缓解症状?对

2014-04-30

小动作疗法缓神经痛

一个小动作也可缓解坐骨神经痛。坐在椅子上，右腿屈膝90度，右脚踝放在左膝盖上。延伸背部，将头顶拉长，身体前倾，停住，做一个深呼吸，深呼吸之后，身体慢慢向前倾至腰臀部有伸展感时停住

2014-04-30

左下肢冰凉疼痛处方中医方解

　　张某,女，44岁,1984年8月5日初诊。　　主诉：左下肢冰凉疼痛10日。患者自感左髋至下肢冰凉疼痛难忍，不能下床，腿屈较舒，不敢伸直，尤以夜间著，冰凉疼痛难眠，时值暑季，身上其他部位薄

2014-04-30

腰腿痛困扰者可试地肤子

　　小区里的老姜退休好几年了，平日里喜欢溜个鸟、打个麻将、下个棋之类的活动，日子过得也惬意。但是自退休起他就惹上了腰腿痛这个毛病，天一变凉或者一受潮就犯痛，比天气预报还

2014-04-29

落枕“失枕”用手法按压穴治疗

落枕又称为“失枕”，是指入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部酸痛，颈部活动受限，主要与睡枕及睡眠姿势有关。用手法按压极泉穴的方法治疗落枕，效果很好。方法：（以右侧

2014-04-29

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