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七步关节操祛风湿

风湿性疾病是一种原因不明的自身免疫性疾病，累及全身各系统、脏器，尤以侵犯关节为主要表现，导致关节肿胀、疼痛，甚至发生功能障碍，影响患者的生活质量。关节肌肉的损害有时仅靠药

2009-02-19

六招防便秘

卯时排便排便时间最好在清晨卯时(约在早上5-7时左右)。此时是大肠经最为活跃的时刻，选择这个时间排便，、符合人体生物钟运行的规律，有利于大便的顺利排出。做深呼吸早上醒来后

2009-02-18

踮脚防痔疮

防治痔疮所导致的疼痛、出血等症状,可以选用一个容易操作、简单易行的方法，那就是踮脚。在平时站立或者行走时，采取踮起脚尖的方法；这种方法，一是可以刺激脚底的涌泉穴，这个穴位

2009-02-17

五味子粥降转氨酶

五味子，俗称山花椒、秤砣子，为木兰科植物五味子的果实。能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明，五味子能调节

2009-02-16

治小腿慢性溃疡一法

方法：用3%双氧水清洁创面，拭干，取宽3-4厘米、长约为小腿周径一圈半的医用胶布若干条，从溃疡面上缘2-3厘米处开始粘贴，后一条胶布压往前一条胶布的一半，依次粘贴，将溃疡面包扎完毕，松

2009-02-16

治肾性蛋白尿—法

熟鸡蛋黄12枚，研碎后置铁锅中文火加热，不断搅拌使其受热均匀，待蛋黄熬炼成半流质状时，加人生大黄粉30克，快速搅拌即成。服法：成人分6次服，小儿及体弱者酌减，每晚睡前用小米汤(黄酒更

2009-02-13

治痔疮宜食五种粥

痔疮是一种常见的肛肠疾病，冬季发病率极高，严重影响着患者的日常生活。痔疮的治疗比较棘手，往往容易复发。如果在药物治疗的同时，配合一些食疗粥，有时可以缓解其症状，轻症者甚至有

2009-02-12

治疗慢性胆囊炎方

慢性胆囊炎系胆囊慢性病变，大多数合并胆囊结石，少数为非胆石性慢性胆囊炎。本病大多为慢性起病，亦可由急性胆囊炎反复发作而来。临床上可无特殊症状。治疗方:瓜蒌60克，桂枝5克，薤

2009-02-11

隐匿性肾炎治疗便方

导致隐匿性肾炎的原因可能有多种，包括链球菌和其他细菌、病毒、原虫等感染。病理改变可显示广泛不同的病理类型，包括微小病变型、系膜增殖性肾炎(包括IGA肾病)、局灶节段性增

2009-02-11

肌肉酸痛敷大蒜

冬天寒冷，容易受风寒而导致肌肉酸痛，可以自己用大蒜热敷缓解。方法是将大蒜瓣从中间切开，用大蒜，的新鲜剖面摩擦疼痛部位的皮肤，如果皮肤敏感，不能承受大蒜的刺激，也可用湿热毛巾包

2009-02-09

指压气海穴促排尿

尿潴留(即膀胱憋涨，却无法将尿液排出的情况)是产后常见的急症。用拇指点按“气海穴”治疗产后尿潴留能收到极佳效果。治疗方法：患者平卧，治疗者站在患者左侧，用右手拇

2009-02-09

骨折早中晚期药膳方

许多老年人由于骨质疏松或平衡性差，容易发生骨折。骨折后人们大都会选择熬一些骨头汤进补来促进伤骨愈合。其实，骨折后饮食进补绝非如此简单。俗话说“伤筋动骨一百天&rd

2009-02-08

民间单味药治肝炎

1．凤尾草250克，水煎月艮。2．金钱草200克，水煎，取汁煮猪肉50克服食。3．茵陈50克，水煎分3次温服。(方晴歌)五月十九日为世界肝炎日肝炎（学名：Hepatitis）是肝脏的炎症。肝炎的原因可能不

2009-02-05

治风寒痹症方

处方与用法：桂枝、防风、羌活、独活各10克，川牛膝、川芎、蚕沙各15克，石菖蒲10克。水煎服，日1剂。药后覆被，以微汗出效佳。功效：散寒化湿，解表通络，治风寒湿邪袭表，经络痹阻，全身酸痛，

2009-02-05

结肠炎治疗用肚脐敷药

结肠炎有急性与慢性。通常发生在年轻及中年人身上。其症状包括腹部痉挛、下痢，而且一直需要排泄，通常粪便带血。肚脐敷药方：取香附、白芍、厚朴；沉香、丁香，按2：2：1：1：1的比例研成细

2009-02-02

我有妙招防痔疮

俗话说：十男九痔，而女人患痔疮的比例要比男人少许多。医学专家曾做过这样的调查，男人与女人患痔疮的比例是6比1，这个数字是比较惊人的。女人患痔疮的几率小，其实很简单，这跟长久以

2009-02-02

腿转筋（腓肠肌痉挛）食木瓜

许多中老年人在晚上入睡后，经常出现小腿肚转筋的现象，甚则牵连腹部拘急，痛苦难忍。其实日常生活中经常食用的木瓜就可以防治腿转筋。转筋就是西医所说的腓肠肌痉挛。中医认为，肝

2009-02-01

六式运动给肩关节

三九寒潮来袭，一旦起居不慎，风寒之邪侵入肩关节，常常会引起或加重肩关节周围炎，出现肩关节放射性或弥漫性疼痛、静止痛。本病早期以单侧肩部疼痛为主，后期以功能障碍为主，肩关节外

2009-01-31

我用芦荟治脚伤

我今年66岁，有一次我穿拖鞋上台阶时，一不留神右脚脚趾被台阶石沿割了一下，鲜血直流，疼痛难忍。我急中生智，何不用家里种植的药用芦荟来试试急救。于是叫老伴割下一片肥厚的芦荟叶

2009-01-30

自制五味子糖浆来护肝

有的人反夏出现单坝转氨酶升高，而在体检时肝脏并无踞质性病变。针对这种状况，可以服用自制的五味子糖浆。取五味子10克，加水煎煮之后取药汁，力口人冰糖溶化后服用。每次20毫升,

2009-01-28

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