艾灸擅治风寒感冒

冬季感冒多为风寒型,起初会出现头痛、身痛、颈项僵痛、怕冷、无汗、打喷嚏、鼻塞流清涕等症状,有时可伴有发热。中医认为,艾灸是治疗风寒感冒的一种好方法。艾灸前需准备好艾条
2009-11-24

肺气肿六式呼吸功疗法

研究发现,老年肺气肿患者在控制呼吸道炎症的基础上,配合加强呼气的呼吸训练,可增加横隔肌活动范围,排出肺内聚集的残留气体,有助于促进气体交换,长期坚持可使缺氧症状得以改善,有望
2009-11-24

治好“老胃病”的偏方

中医五行学说认为,脾胃主管消化功能,肝属木,脾胃属土,木能克土,如果肝气不疏,就会影响脾胃的消化功能,导致消化不好,胃疼、胃胀,另外,血液运行不畅也会导致疼痛,所谓不通则痛。因此对胃
2009-11-24

玩手指助睡眠

入睡前仰卧在床上,双手十指尽量伸展,全身放松约1分钟。接着双肘轻轻弯曲,双手十指在腹前搭成一个半球形,进行平稳的自然呼吸约1分钟。然后双膝弯曲轻轻向外侧倒,脚掌相合。脚掌不
2009-11-24

咳嗽的自我诊治方

1.咳嗽不时发作,白天多于晚上,咳而急剧、声重,或咽痒则咳,多为外感风寒或风热引起,若痰多而清稀,色白,或有泡沫为风寒,痰少而黄为风热。治方:蝉衣牛子桔梗茶蝉衣、生甘草各3克,牛蒡子9
2009-11-23

乌鸡白凤丸治胃下垂

乌鸡白凤丸是治疗妇科疾病的传统中成药。处方:乌鸡(去毛爪肠)640g鹿角胶128g鳖甲(制)64g牡蛎(煅)48g桑螵蛸48g人参128g黄芪32g当归144g白芍128g香附(醋制)128g天冬64g甘草32g
2009-11-23

心脏骤停的判断与急救

心脏骤停是由于各种原因导致心脏突然失去有效的舒缩功能,使有效的血液循环突然停止。其病因一般分为两类,一类是心源性心脏骤停,如冠心病、心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病、高血压
2009-11-23

牙周炎牙病方精选

牙周炎是牙齿周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)发生的慢性破坏,自觉症状不明显,所以常不为一般人注意。直到发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作,才引
2009-11-23

教你拥有健康的口腔

  牙周炎的预防需要“内外兼修”,既要消除内因,又要做好外防,全面调理身体,才能拥有健康的口腔。  刷牙是保持口腔卫生的最有效方法,好的牙刷与正确的刷牙方法能刷
2009-11-23

土方治鼻炎疗效好

鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外,如果不及治疗,鼻炎的危害会更加严重:如鼻塞不通气,呼吸困难,引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大,睡眠时氧气不足,严重的可引起脑梗塞、突发心脏
2009-11-23

中药单方治疗腮腺炎

1.鲜白头翁20克,先煎数沸后,再将鸡蛋3个打入药中,勿搅动,以免蛋散。待鸡蛋熟后,捞出鸡蛋,,吃蛋喝汤;使患者微微汗出。腮腺炎一般1剂即愈;病重者,翌日可再服1剂。2.板蓝根30克,加水500毫升
2009-11-22

红细胞增多症中医治方

红细胞增多症又叫“多血症”,可分两类:一是由红细胞本身引起的,叫真性红细胞增多症;一是在患了某种疾病后作为多血症的一种症状而表现的,叫症状性红细胞增多症。真性红
2009-11-22

治萎缩性胃炎单方

中医认为脾胃虚弱、气机壅滞是慢性萎缩性胃炎的基本病理机制。老年阴亏、七情内伤、饮食痰积、久病致瘀诸因素都可使脾胃功能受损,升降无力,气机运行不畅,而呈现胃脘部胀满、隐
2009-11-21

中医小验方八则

治鼻血验方:猪鼻子1个,白茅根10根,共蒸吃。每日1次,连吃3次即可。治烦渴方:乌梅5枚,橘皮5克,开水冲泡,加盖闷15分钟,即可食服之。本方有和胃消食之功效。治胃寒型呃逆方:带壳老刀豆50
2009-11-21

山楂桃仁降脂 家庭便方

高脂血症与人类头号杀手心脑血管疾病的发生有着密切的关系,是动脉粥样硬化,冠心病及其它心脑血管疾病的重要危险因素,降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂?现提供一家
2009-11-21

老年人要多方面预防糖尿病

糖尿病是一种严重危害人们健康的全身慢性代谢疾病。近年来糖尿病的患病率急剧上升,目前在我国60岁以上老年人群中,糖尿病的平均患病率已接近10%,并且有继续增高的趋势。老年糖尿
2009-11-21

可治风热感冒的葛根

葛根,产于浙江、四川、贵州、河南、湖南等地,春秋两季采挖,切片晒干入药。生用或煨用。花名葛花,秋季采集。性味甘、辛、凉,归脾、胃经。功效:1、发表解肌,用于治外感表证,发热头痛,
2009-11-20

中药泡脚方 睡得香

睡前泡脚养生又健康一年四季用热水洗脚都很受益,春天洗脚,升阳固脱9夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。清代有位总督晚,年有一养生秘诀:“晨起三百步,睡前
2009-11-20

各种花卉治病小方

  虎耳草:性凉,有小毒。能祛风清热、凉血解毒。常用来治疗化脓性中耳炎。  用法:鲜虎耳草1克洗净晒干捣烂,包入纱布滤汁、滴入耳中每日3~4次。  橘叶:味苦性平,有疏肝行气、
2009-11-20

冬季治过敏性鼻炎方

过敏性鼻炎的主要症状为:表现为:连续打喷嚏(10个以上)、大量流涕、鼻塞、鼻痒、头痛耳鸣、嗅觉减退和疲劳乏力(类似患了感冒),并伴有上腭、咽喉、外耳道、眼睛和皮肤等处奇痒。
2009-11-19