中医内科 - 健康小知识 - 中医药网

心脑血管病保健强身手保健操

手保健操适合各类人群日常保健，尤其适合心脑血管病患者保健强身。第一节双手手掌相对合起，开始快速搓动。每次搓动，可让手指指尖从另一只手的手掌下端一直搓到中指第二关节

2013-10-22

王长松善用传统中医方法治疗甲亢性眼病

　　Graves 眼病（GO）是毒性弥漫性甲状腺肿（Graves病）最常见的甲状腺外表现，其具体发病机制尚不明确。研究表明，遗传因素、吸烟、T和B淋巴细胞及其细胞因子、成纤维细胞和脂肪细胞

2013-10-21

闭塞性动脉硬化“脱疽”分型辨治验案

　　闭塞性动脉硬化属中医学“脱疽”范畴。是发于四肢末端，严重时趾节坏死脱落的一种慢性周围血管疾病。本病多发于50岁以上的中老年人，其发生与饮食失节，脏腑亏虚，经

2013-10-21

护心锦囊千万别秋冻

“寒露寒露，遍地冷露”。寒冷是老年人健康的大敌，民间早有“百病从寒起”的说法。那么，我们应该做好哪些健康防御呢？专家在此给您送上温馨锦囊。护心锦囊

2013-10-20

护肺锦囊

有呼吸系统疾病的人——首防感冒每当寒冷来袭时，多数慢性支气管炎患者的病情也往往会加重，这是因为寒冷会降低呼吸道黏膜的抵抗力，破坏其防御机能，如果此时病菌入

2013-10-20

预防大肠癌每天吃三种高纤维果蔬

大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动…百姓不良生活方式让肠道交通“拥堵”的不堪重负。而肠道“拥堵”最严重的后果就是大肠癌的发生。北京肿瘤医院副

2013-10-20

“功能性消化不良”胃病怎么预防

樊女士：我患有“功能性消化不良”胃病，最近常常感觉不适，请问有何好办法可以预防？康大夫：职场中人生活节奏快，工作压力大，精神紧张，最容易使植物神经功能性紊乱，从而影

2013-10-20

护胃锦囊早餐一碗粥

有消化系统疾病的人——早餐一碗粥冬季天气寒冷，记者在门诊采访发现，胃痛的病人有所增加，许多人突然感到胃胀、上腹部疼痛，这主要是因为寒冷刺激使人的胃肠调节功

2013-10-20

连续打喷嚏过敏性鼻炎一闻二喝三泡脚

连续打喷嚏，每次十几个甚至几十个；喷嚏后有大量清水样鼻涕，每天换洗几条手帕或用整卷卫生纸……这样的情况，不少人会认为是感冒了。事实上，连续大量的喷嚏和鼻涕，很

2013-10-20

秋季喝杂豆粥按摩腰腹控血脂

自制山楂酸奶喝杂豆粥按摩腰腹人体的血脂水平会因季节影响而产生变化，一般而言，秋冬季节会偏高一些。当天气转凉时，人们总会不自觉地摄入热量较高的食物，而运动量却较春夏

2013-10-20

口腔异味嚼鲜橘皮

嚼鲜橘皮清新口气口腔异味重总是给你带来尴尬？不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，重复数次

2013-10-20

胃凉胃痛腹泻试试花椒艾绒桂圆贴

脾胃虚寒的人经常会感到胃部凉凉的，甚至胃痛、腹泻，需要多喝热水，或者在肚子上放个热水袋，才会感觉舒服一些，想要改善这些症状，可以试试花椒艾绒桂圆贴。方法：取桂圆肉1个，

2013-10-19

失眠不寐保健要穴内关穴和神门穴

失眠，中医称不寐，治疗失眠除了药物、改变生活方式等方法，通过中医按摩穴位的方法，也有不错的疗效，这里向大家介绍两个保健要穴——内关穴和神门穴。 1、内关穴&

2013-10-19

中医巧手施症失眠多梦

入睡困难、多梦易醒、似睡非睡、眼睛困的直流泪就是睡不着……失眠不是病，得了真要命！因为久治不愈或长期服用依赖性药物，很多人患上了抑郁、头痛等更多疾病，甚至

2013-10-19

风寒型感冒简单易行的方法

　　风寒型感冒，以恶寒重，发热轻，无汗，头身疼痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，吐稀白痰及舌苔薄白等为特点。轻度风寒感冒，有时用一些简单易行的方法便可治愈或缓解。　　电吹风疗法　　风寒感冒

2013-10-18

治验重症呃逆证降逆通腑法

　　“呃逆”古称“哕”，俗称“打嗝”，如《素问·宣明五气篇》曰“胃气逆为噦（哕）”。呃逆的病因病机非常复杂，几乎寒热虚实、七

2013-10-18

高血压应进行积极的自我调治

　　患了高血压的病人，除了请医生使用药物治疗外，还应进行积极的自我调治。　　陶冶情操　　安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动，如种花草、养鸟养鱼、听音

2013-10-18

风寒入络头痛治则祛风通络止痛

　　头痛是临床多见的症状，又是一种常见疾病。一般来说，根据病史、疼痛发作的性质、程度、时间、部位便可确诊。中医学认为头痛病因有内外之别，外因多为感受风、寒、湿、热等外

2013-10-18

食糖偏方

　　台湾糖甜津津，糖在嘴里甜在心。　　甜在心恨在心，誓收台湾逐荷兵。　　——福建民歌　　　　民歌赏析　　糖是甜的，忆苦才能知甜。福建民歌唱的正是让人们在吃糖

2013-10-17

润肺生津止咳化痰食物

　　梨　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更

2013-10-17

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