贫血偏方a、菠菜250克，鸡蛋1个。共同加水煮汤，调味后服食，每日1-2次。
贫血偏方b、黑木耳10克，大枣15枚，冰糖10克。共同加水蒸熟食用，食木耳与枣而饮其汤，每日2次。
贫血偏方c、紫菜30克，猪血150克。共同煮汤，调味后服食，每日1-2次。
贫血偏方d、何首乌30克，菠菜300克。先将何首乌加水煎煮两次取汤，再用首乌汤煮菠菜，调味后服食，每日1次，10-15日为1个疗程。
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