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“滋水涵木”治头晕

“滋水涵木”治法中，滋、涵有滋养、滋润之意，水指肾脏，木指肝脏，即通过滋肾壮水来滋养肝肾。中医认为，若肾阴亏虚，则不能滋养肝木，而致肝阴不足(称“水不涵木&rdquo

2009-03-12

我有偏方能护齿

解小便时咬牙是本人多年来的养生护齿秘方，简介如下，希望对朋友们有帮助。具体做法：每次小便时，先吸一口气，然后闭口咬牙屏气，同时足趾扣地，再行小便，便后数秒钟，即可放松自然。小便时

2009-03-11

拍小臂可退热

正常小儿的体温个体略有差异，一般来说腋下温度在36度~37度这个范围：都属于正常体温，只有腋下温度超过37．4度时，才认为是发热。小儿感冒发热时不必马上采取药物降温，除非体温超过38

2009-03-11

外治肛裂二验方

肛裂是一种常见病，主要症状是排便引起肛门部位周期性剧痛。其次是大便滴血和便秘。患者常有“恐便感”，因害怕疼痛而不敢排便,使大便硬结更甚，形成恶性循环。以下介

2009-03-11

吵架后腿痛有佳方

腿痛是中老年人常见症状。通常人们都知道受寒可以出现腿痛，但您知道吗，吵架生气同样能令老人腿痛难忍。老刘今年53岁，近日因与邻居发生争吵后出现腿部疼痛，初起仅觉腿部疼痛发热

2009-03-11

春天感冒多预防有秘招

春回大地，万物复苏，病毒也跟着活跃起来。病毒性疾病之一的感冒也随之增多，预防方法是：不要与感冒患者近距离接触：感冒是一种呼吸道传染病，如果与感冒患者近距离接触太多，就容易吸人

2009-03-10

治慢性肠炎腹泻单方

慢性肠炎处方：生黄芪50克，加适量水，隔水炖服，每日1剂，15天为1个疗程。有效时，可连服2-3个疗程。功效：补气升提，化浊止泻，治慢性肠炎，饮食不慎即复发泻稀水或粘液，夹不消化食物，肠鸣，纳呆，

2009-03-10

治病四小方

治急性胆囊炎马蹄金30克，龙胆草10克，车前草15克。水煎服。个体有差异，秘方须慎用。治脱肛棉花根90克，罂粟壳、升麻各9克。每日1剂，水煎，分2～3次服，宜服7～10日。个体有差异，秘方须慎用

2009-03-10

茶叶包除脚臭鞋臭

有的人脚爱出汗，鞋子很臭，脚就更臭了。脱鞋后很是尴尬，用剩茶叶就能解决这个问题，因为茶叶中的某种物质能吸收空气中的异味。把喝剩下的茶叶收集起来晾干后，装入废旧的丝袜中，每天

2009-03-09

小方法助“消食”

生活中，遇到可口的饭菜难免会多吃一些，老年人很容易因此而积食，造成消化不良，给生活带来不便。下面为您介绍一些消食的小方法；吃肉过多：可取几个山楂嚼食，也可喝一小勺醋或一小杯果

2009-03-09

春季平肝白菊好

春季以肝气为令，肝常被比作刚强躁急的“将军”，喜条达、舒畅，最怕的是抑郁、压制，肝气条达则可疏发心中的郁气，气血运行通畅，而抑郁恼怒则可导致肝脏气血郁滞而成疾。故

2009-03-09

萎缩性胃炎治疗验方

慢性萎缩性胃炎是临床工作中常见的消化系统疾病，它多见于中老年人。这种病的临床表现主要为：食欲减退、恶心、嗳气，上腹出现持续或间断性饱胀感或钝痛，少数病人可发生上消化道出

2009-03-08

巧运动消腹胀：运动疗疾

常人胃肠道内存在100~150毫升气体，主要分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。随着年龄的增长，人体机能下降，消化系统功能也会出现紊乱或减弱，因此老年人常

2009-03-08

昆仑导引功补虚入眠快

上了年纪的人容易早醒，每天到了清晨三四点钟，自然就醒了，这就是元气虚弱的征兆。每到这个时候，再怎么努力也难以入睡了，此时不妨练练昆仑真人导引功，既能培补元气，又能交通阴阳，利于

2009-03-08

收集民方三则：肠炎慢支尿结石

治慢性肠炎：人参6克，当归、木香各9克，白术、肉豆蔻、诃子各12克，肉桂3克，炙甘草6克，白芍15克，罂粟壳20克，赤石脂30克，吴茱萸6克，水煎服，每日1剂，15天为1疗程。忌酒、生冷、鱼腥、油腻。

2009-03-08

两按六提治痔疮：经验法

三年前因为工作压力太大，加上天天晚上应酬吃饭，结果老毛病痔疮犯了，搞得我异常狼狈，坐卧不安，外用药内服药用了不少，过了很久才慢慢好了。有了这次教训，我再也不敢掉以轻心了，听医生

2009-03-08

五法消除足部疼痛

久站或行走时足部疼痛或不适，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨结节处肿胀和压痛，休息可减轻或消失，上述症状都与扁平足有关，若不及时治疗，发展到痉挛性平足，即使经较长时间休息，症状亦难改

2009-03-08

鸭蛋百合汤治慢性咽炎

春季是咽喉疾病的高发时期，不少人会感觉咽喉干燥，疼痛，咳嗽痰少或无痰，难以咯出，且反复发作，迁延不愈，这是慢性咽炎的表现。这时，不妨自制一碗鸭蛋百合汤来治疗。中医认为，鸭蛋性凉，具

2009-03-07

推按除喑哑

慢性喉炎主要表现为声音嘶哑，喉镜检查可以见到喉黏膜弥漫性充血，声带表面血管扩张，严重者声带暗红或肥厚。对于慢性喉炎所引起的声音嘶哑，可以采用自我推按的方法来治疗。其操作

2009-03-07

核桃酒能止痛

核桃酒的做法是，取核桃仁5个，用擀面杖碾碎后放入锅中，加入黄酒50毫升，清水500毫升以及白糖10克。用文火煮15分钟后饮用即可。核桃仁补肾健脑、养血润肠。黄酒祛风活血，除寒止痛。

2009-03-07

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